“我长胖了”的英语怎么读？别再说I’m fat了

你知道肥胖之间是会“传染”的吗？

在2007年《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究调查显示：

· 如果你的体重增加了7.7公斤，而和你常在一起吃、玩的朋友，体重则会相应增加2.3公斤。

· 在固定的时间段，如果调查对象变胖了，而调查对象的朋友变胖的概率则会增加57%；而调查对象的兄弟姐妹或配偶等，变胖的概率则会增加37%-40%。

小学妹感觉所谓的肥胖“传染”，其实就是朋友、家庭成员之间，因为有着相同的饮食喜好和运动频率等生活习惯，才会受到影响。

如果你身边也有胖胖的朋友，而你被他或她“传染”了，该怎么表达“我长胖了”呢？

1. 体重增加：gain / put on weight

“长胖”一般的说法就是体重增加了，和lose weight减肥相反，体重增加我们会表达为gain weight 或 put on weight。（注意：如果很瘦的成年人或者儿童体重增加不一定都是发胖哦！）

I think I am putting on a little weight.

我觉得我最近好像又胖了。

· 这里的a little weight也可以换成具体的数字，例如：put on 3 kilos 胖了3公斤

2. 发胖：get fat

fat表示“肥胖的，肥肉，脂肪”等含义，但需要注意的是，在英语文化中要慎用fat，在描述身材时，这是一个不太礼貌、暗含贬义的词，它可以暗示一个人是好吃懒做的，这也是我们为什么不说“I'm fat”的原因。

和体重增加不同，get fat是超出正常体重之外的发胖，这种发胖最好通过减肥改善，重新回到标准的身材。

Snacks were so delicious that I got fat.

零食太好吃了，所以我长胖了