打了新冠疫苗之后需要注意什么饮食（3-11岁及60岁以上人群为何要接种新冠疫苗，有哪些接种注意事项？）

未接种或未全程接种新冠病毒疫苗者

尤其是3-11岁及60岁以上易感人群

建议尽早接种疫苗

满足加强免疫条件的建议

按通知尽早接种加强剂次

老人为什么要接种新冠疫苗？

一组数据说清

随着新冠病毒变异株在全球流行的反复，我国“外防输入、内防反弹”压力不断增大，老年人发生感染的风险也在增加。各国数据不断证实，老年人感染新冠病毒后发生重症和死亡的风险显著高于成年人和儿童，各国统计的新冠患者平均死亡年龄都在70岁以上。

以美国不同年龄段的感染、住院、死亡情况为例，根据美国CDC的公开数据，以18-29岁人群感染新冠病毒后的住院和死亡风险为基线来比较：

★50-64岁人群的住院风险提高了4倍、死亡风险提高了30倍；

★65-74岁人群的住院风险提高了5倍、死亡风险提高了90倍；

★75-84岁人群的住院风险提高了9倍、死亡风险提高了220倍；

★85岁以上人群的住院风险提高了15倍、死亡风险提高了570倍。

因而，新冠肺炎造成的需要住院的重症和死亡病例主要发生在老年人群，只有提高和加强老年人群的疫苗接种率，才能大幅降低新冠肺炎的死亡；从另一个角度来讲，老年人、尤其是高龄老人接种新冠疫苗的意义和作用极大。

国务院联防联控机制科研攻关组疫苗研发专班专家组成员、中国疾控中心研究员邵一鸣介绍，我国目前使用的新冠病毒疫苗，按照相关审批要求，在获得有关机构批准附条件上市或紧急使用前，均开展了包括老年人群在内的全人群的I、II、III期临床试验，显示疫苗具有良好的安全性和有效性。疫苗在境外疫情高流行国家的10多亿剂次和国内20多亿剂次的接种中，以超大量的数据显示出疫苗的安全性很好，在老年人中的副作用还略低于成年人。

在各类疫苗中，我国主打的灭活和重组蛋白疫苗的副作用较低，例如接种后发热的比例为17.61/100万，一般不需要处理；严重过敏反应低于千万分之一，只要及时处理均无大碍。总体来讲，我国目前接种的主要几种新冠疫苗安全性指标好过平常年份接种的各种疫苗。

在有效性方面，国内外研究数据证明，疫苗在预防新冠病毒感染，尤其是重症和死亡方面的作用显著。美国CDC的统计数据显示，与未接种疫苗的人群相比，疫苗接种可使新冠病毒的感染风险降低5倍，住院风险至少降低10倍，死亡的风险也至少降低10倍。

阿根廷卫生部发布报告，接种两剂中国生物疫苗对60岁以上人群的整体死亡保护率为84%，其中对60-69岁为80.2%，70-79岁为88.3%，80岁以上为77.6%。2021年7月7日，《新英格兰医学杂志（NEJM）》发表了智利开展的北京科兴中维新冠灭活疫苗在真实世界中的研究结果，在完成全程接种的≥60岁老年人中，对有症状的新冠病例的保护效果为66.6%；对住院治疗病例为85.3% ；对预防重症病例为89.2%，对死亡为86.5%。

因此，为了实现既降低感染、又降低死亡，继而保护老年人的整体疫情防控目标，必须补齐当前老年人群疫苗接种率较低的短板，大力提高老年人群的疫苗接种率，尽快实现“应接尽接”。

3-11岁儿童接种疫苗注意哪些事？

为小朋友打新冠疫苗，有什么必要性？需要注意什么？大家最关心的问题，解答都在这里！

1. 3-11岁儿童有必要接种吗？

非常有必要。儿童感染新冠病毒后虽然以轻症为主，但也仍有部分人可能发展为重症，甚至死亡，且无症状/轻症患者在新冠病毒的传播中扮演重要角色，容易造成学校、社区等局部地区新冠病毒肺炎的传播流行。

儿童接种新冠病毒疫苗一方面可以有效降低发病、重症和死亡的风险，另一方面可以在儿童人群中建立免疫屏障，阻断新冠病毒的传播，保障儿童学习、生活正常运转。

当前我们国家正全力推进疫苗接种，构建新冠病毒肺炎免疫屏障。而这个屏障，现在还剩下3-11岁部分人群这个主要缺口亟待补齐了。

2. 儿童接种新冠疫苗安全吗？

根据科研攻关组疫苗研发专班的专家论证意见，新冠病毒灭活疫苗在3-11岁人群中的安全性和免疫原性与18岁以上的人群没有显著性差异。按照知情同意自愿的原则，积极引导3-11岁适龄无禁忌人群“应接尽接”，力争早日完成全程接种。

根据已上市的新冠病毒疫苗在3-17岁人群中临床试验数据显示，儿童组(3岁-17岁)接种疫苗之后，安全性良好，和18岁的成人组一样安全，同时抗体水平也和成年人是一样的，儿童青少年接种新冠疫苗的耐受性良好。不良反应主要为发热和接种部位疼痛。

3. 3-11岁人群接种哪种疫苗？

目前国家仅批准了国药集团中国生物北京生物制品研究所、武汉生物制品研究所和北京科兴中维生物技术有限公司生产的灭活疫苗用于3-11岁人群接种。

4. 儿童的新冠病毒疫苗怎么打？

3-11岁人群按照属地管理、就近方便的原则。可以在监护人的陪同下自行前往就近开放的新冠疫苗接种点接种。

3-11岁人群接种需要监护人签订知情同意书，并携带预防接种证和身份证明材料（身份证或户口本），全程做好戴口罩、一米线等个人防护。

5. 儿童接种的禁忌症和成人一样吗？

一样。监护人应充分了解接种新冠病毒疫苗的禁忌症。如对新冠病毒疫苗成分过敏，患有未控制的癫痫，或其他严重的神经疾病，都是不宜接种的。以前接种疫苗时发生过严重过敏反应，也要谨慎考虑。如孩子患有哮喘等慢性疾病长期服药，须向医生说明情况，请医生进行评估。

3-11岁儿童表达能力有限，接种前，监护人一定要密切关注其身体状况，如实向医生告知孩子是否有禁忌症。如孩子近期身体不适、精神不佳，或严重过敏，均建议暂缓，待身体健康时再去接种。

6. 儿童接种新冠病毒疫苗后，短期内可能会有哪些反应？

灭活疫苗属于预防性生物制品，少数人群接种后，可能会有发热、乏力等流感样反应，接种部位疼痛，消化道症状如食欲不佳等，这些是正常反应，请监护人注意观察判断。

7. 可以同时接种新冠病毒疫苗和其他疫苗吗？

原则上不能与其他疫苗(包括免疫规划疫苗)同时接种，接种需要间隔14天以上。应优先接种国家免疫规划疫苗。接种狂犬病疫苗和破伤风疫苗可以不考虑时间间隔的要求。

专家提示对于既往新冠肺炎病毒感染儿童，可在感染6个月后接种1剂新冠病毒疫苗。

8. 接种后可以进行运动吗？

专家建议，孩子接种前日至接种后3天，建议清淡饮食、多喝水，生活规律、按时作息，避免剧烈运动、劳累；提醒孩子当天穿宽松的衣服方便接种。

9. 儿童接种时间是怎样的？

家长们要牢记孩子的接种时间，接种第一针剂满21天后及时接种第二针剂。新冠病毒灭活疫苗需要接种两剂次，两剂接种间隔时间最少21天，最长56天，只有完成全程接种才能有效产生抗体。

10. 打完新冠病毒疫苗就彻底安全了吗？

新冠病毒疫苗在完成全程接种的14天后才会具有较好的保护作用，且任何疫苗的有效性都不能达到100%，因此，即便接种了新冠病毒疫苗，监护人仍要教育儿童做好防护，注意勤洗手、少聚集、一米线、分餐制，坚持科学戴口罩等。