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晚上胃痛该怎么办(白天没事一到晚上就胃疼是怎么回事?)

白天活蹦乱跳,到了晚上准备睡觉时,或半夜胃却突然疼的死去活来,相信不少小伙伴都有过这样的胃痛经历。好好的胃为什么白天没事,偏偏在晚上来折腾你?你的胃究竟是怎么了?


石狮现代医院胃肠科医生为您解答!

引起夜间胃痛的常见原因

1、胃食管反流病


当胃酸反流时,会刺激食管引起烧心、恶心、消化不良、胃痛、咽喉痛和咳嗽等症状,而进食过早躺下时症状常加重。


2、胃、十二指肠溃疡


胃或十二指肠溃疡可引起胃部烧灼感疼痛。尤其是十二指肠溃疡,常因半夜停食而致空腹性疼痛,进食后可缓解。胃溃疡的疼痛是进食-疼痛-缓解,十二指肠溃疡的疼痛是疼痛-进食-缓解。


3、肠易激综合征


肠易激综合征患者会出现胀气和腹胀等常见症状,尤其是进食后。而晚餐进食过多往往可能会使此类患者夜间腹痛加重。


4、积食


如果晚饭吃的过饱,或进食大量肉食等不好消化的食物,或者饮食寒热交替,都有可能引起消化不良,进而引起积食,导致肚子疼痛。


夜间疼痛需及时就医

如果症状持续一周或以上时,以及症状影响日常生活,特别是睡眠时,应及时就诊。某些症状,不论其严重程度或频率,应由医生评估。需要注意夜间胃痛相关的症状包括:


◆严重或持续的疼痛


◆发烧


◆呼吸困难


◆不明原因的体重减轻


◆胃部肿胀或炎症


◆腹部触痛


◆持续的恶心或呕吐,尤其是吐血


◆便血


温馨提醒:突然发生不明原因的严重胃痛可能是严重健康状况的迹象。


改变生活方式

有助缓解胃痛

1、按摩法


如果出现胃疼,可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候,注意力度,缓慢进行。


2、加温法


缓解胃疼,还可以采取加温的方法,比如说,可以喝一些热水,或者用热水袋进行外敷给胃部加温。


3、填充法


对于饥饿引起的胃疼,我们可以选择适当地吃一些食物。这时候吃的食物,尽量松软,面包、饼干都是不错的选择。


4、放松法


想要缓解胃疼,还需尽量放松精神状态,避免由于精神压力过大引起胃部不适。


同时建议:


◆避免睡前进食


◆睡觉时抬高床头


◆避免高脂或油腻食物


◆避免或限制酒精摄入


◆避免暴饮暴食


◆做个胃镜检查,查明病因

石狮现代医院胃肠科医生温馨提示:

大多数情况下,胃痛是由消化问题引起的,如果夜间胃痛症状持续一周及以上,或者伴有其他不适症状时,应尽早到专业医院就诊,查明原因,以免贻误病情。

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