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百吃不腻的香脆虾片的做法分享

食谱名:香脆虾片 参考月龄:12个月以上 香脆的薯片是很多大人的最爱,应该也没有宝宝不爱吃吧,今天我就把鲜虾变成“薯片”,既能讨好宝宝挑剔的小嘴巴,还能预防宝宝缺钙!

用料

  • 低筋面粉 40克
  • 鲜虾 10只(净虾肉70克)

做法步骤

1、准备食材:低筋面粉40克,鲜虾10只(净虾肉70克)。

2、鲜虾去头尾,去壳,去虾线。 »虾的背部和腹部各有一条虾线,妈妈们都要去掉。

3、虾肉用姜片腌制10分钟。 »妈妈们家里如果没有姜片也可以用柠檬代替。

4、低筋面粉中倒入30毫升清水,搅拌均匀。

5、再倒入60毫升沸水。

6、稍稍搅拌。

7、把鲜虾仁、面粉糊倒入辅食机。

8、搅打细腻。 »搅打好的性状是像我这样粘稠不易滑落的哦。

9、搅打好的虾泥倒入裱花袋,剪小口。 »妈妈们口子不要剪得太大,这样比较好控制挤出的量。

10、烤箱选择热风模式,温度100℃,时间30分钟,开始预热。 »同款烤箱能自动预热,预热完成后有提示声。

11、将虾糊挤入铺有硅油纸的烤盘中。

12、盖上一张硅油纸,轻轻推开虾糊。 »妈妈们推得时候,不要压得太薄,否则出炉的时候很难取下来。

13、放入预热好的烤箱,烤30分钟。 »妈妈们做出来的虾片大小可能会跟我不一样,烤的时候要多注意观察,以免烤焦了。

14、烤好后取出烤箱,撕掉上面一层硅油纸。

15、香香脆脆的鲜虾片出炉啦,宝宝已经迫不及待了,放进嘴里“咔嚓咔嚓”太好吃了,全家都可以拿来当小零食。

小贴士

●做好的虾片可以放入密封罐保存,3天内吃完哦。 ●妈妈们家里如果没有裱花袋,也可以用保鲜袋代替,一次不要挤太多,更容易推开。

低筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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