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冬天吃“印象美食”之鱼头泡饼,暖身又暖心


用料

  • 胖头鱼鱼头 1个
  • 大葱白 半根(切段)
  • 姜 五片
  • 蒜 三瓣
  • 八角 2个
  • 花椒 一小撮(大约20粒)
  • 干辣椒 2个
  • 盐 调味盒勺子半勺
  • 糖 1小勺
  • 山西老陈醋 1小勺
  • 海天黄豆酱 2茶匙
  • 生抽 2茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 十三香 1勺
  • 鸡精 半勺
  • 白胡椒粉 撒一小股

做法步骤

1、新鲜的鱼头洗净,要用胖头鱼(花鲢)的鱼头,今天我们这里十八一斤,连身子是12一斤,因此买了一整条,身子可以改天炖鱼吃。

2、葱姜蒜切断切片拍碎备用。

3、锅中倒入花生油,放入两颗大料、辣椒和一小撮花椒,炒出香味。

4、放入刚才准备好的葱姜蒜,大火炒香。

5、锅中加入醋、糖、盐、十三香、鸡精、白胡椒、生抽、料酒和黄豆酱,继续翻炒出浓香味。

6、锅中加入一瓢清水,水量根据鱼头大小定,一般已到鱼头一半为原则。

7、大火烧开,放入鱼头,继续大火炖3分钟,中间往鱼头上淋汤。

8、盖盖子,中小火炖煮二十分,入味。中途可以揭开盖子淋汤汁。

9、炖鱼的时候烙饼。

10、千层饼用半烫面,擀薄,摸匀,撒上少许盐,卷起,收口,压扁再擀圆小火烙。

11、这是烙好的饼子,外焦里嫩,松软多层。

12、饼子烙好后,鱼也熟了。饼子切好,鱼收汁装盘就可以吃了。

13、鱼头盘下面放蜡烛,可以一直保温。


小贴士

盐不要放多哦,要不然越炖越咸。


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