我们总希望孩子的人生是坦途，所以免不了要经常说教，只为让他学好知识、明辨是非、言行规矩，并且养成良好的习惯以及形成健全的人格。

所有父母对于孩子的管教，皆是出于爱和责任。然而，教育也是要分时宜和场合的，有些情况下并不适合说教，否则可能会给孩子带来难以治愈的伤害！

我家先生就干过这事儿，在吃饭时教育孩子。也难怪，他平时上班孩子上学，周末也难得空闲，只在吃饭时有相对充裕的时间相处。

所以，平时积攒的一些“问题”，他会拿到饭桌上说。比如有一次，孩子上课搞小动作、午休不安分，被老师抓个现行，罚抄作业写检讨，还通知家长。

晚上回家，吃饭就绪，老公就忍不住发火了，想拦也拦不住。饭桌上，他严厉指责孩子种种“劣迹”，数落孩子不懂事，不会体恤父母，不为自己负责云云，说到激动时还摔了筷子。

孩子自知理亏，一言不发，手中的饭自是不香了，最后放下碗，垂头丧气……结果可想而知，那一顿饭是孩子生平最漫长，也是吃得最少的一次！

事后，我跟先生分析过利弊，他也知道自己此种教育方式不妥。但木已成舟，事情虽过去，对孩子的影响和伤害，却是无法弥补。

别在吃饭时教育孩子，伤害无形却难以治愈

著名儿童心理学家李玫瑾教授曾说过：

家的核心不是沙发电视，而是饭桌。当孩子来到饭桌前，他就是一个家庭成员，我们就要开始给他形成一个集体的印象。也就是说，让孩子认识到家是一个整体。

饭桌上训斥孩子，不仅破坏了这种整体的家庭观念和价值感，还会对孩子造成不同程度的影响。

①影响身体健康，食不下咽，消化不良

孩子本来食欲不错，突然被数落，强烈的刺激，食欲骤减，唾液分泌减少甚至停止。导致入口的饭菜，没有唾液混合润滑，吞下容易划伤食管，损伤胃肠壁黏膜层，引起炎症和严重的消化不良。

再者孩子边吃边哭，或急于逃离现场，会囫囵吞枣进食，可能会噎着、呛着或食物碎屑卡到气管，给孩子就餐带来一定的风险。

②影响心理健康，情绪悲观，内心沮丧

也许家长本意并非苛责孩子，只是想利用不忙的时间教育一下孩子。可是说来说去，话题离不开孩子的种种问题和不好的表现。如此，孩子怎么可能会有好心情？

说痛处，孩子免不了情绪悲观、内心沮丧。长此以往，孩子潜意识里会将“吃饭”和“难过”、“挨骂”等联系在一起，渐渐会打心底里排斥吃饭，甚至厌食。

③亲子关系岌岌可危

有调查数据表明，容易早恋的孩子，多是家庭氛围不好，且大部分没有与家人一起愉快进餐的氛围。

家人各自忙完，坐在一起吃饭，本是最温馨的团聚。家长原本可以利用这个时间，好好与孩子接触，建立情感连接，让孩子感受家的温暖与父母的爱护。

但如果你利用这段时间来说教，会让孩子感到紧张、压抑，甚至害怕。次数多了，孩子形成一种不好的条件反射，对跟父母吃饭感到压力山大，更不愿意敞开心扉。

教育孩子，选这5个时间和场合更合适

既然吃饭不是教育孩子的好时机，那么什么时候教育更合适？不同的教育主题，选择不同的时间和场合，可以试试这样做。

1.表扬孩子的话，放在饭前说

孩子表现好，哪怕是丁点进步，都值得被表扬。我们可以在晚饭前，每人倒上一杯水或饮料，然后用骄傲的口吻赞扬孩子，并与之碰杯。

如此，孩子定能感受到来自父母亲切的鼓励，心情大好。接下来，他一定能享受一顿愉快的晚餐，亲子关系、家庭氛围也会格外和谐。

2.孩子做错事时，当面说

孩子做错事，如果你也在现场，那么别错过教育他最直接、最有效的时机。但不能因为孩子的过错而责备或打骂，而是要让他在错误中总结经验教训，获得成长。

教育孩子也需讲究技巧，先让孩子说说自己错哪了，问问有什么想法，要怎么补救等。然后家长再总结性陈述，并给出正确的建议，这样能让孩子更好地理解错误和接受教育。

3.小道理，一起做家务时说

正所谓“身教远胜于言传”。生活中的很多小道理，只靠给孩子说教，他们的理解和感受并不深。只有把道理融入生活，或用行动演示给孩子看，他才会更容易接受。

比如收拾卫生时，告诉孩子要讲卫生、注意条理和细节，干净整洁的环境让人感觉更舒适；淘米洗菜做饭时，跟孩子讲讲节约粮食的道理等。寓教于场景生活，孩子更理解深刻，记忆长久。

4.批评的话语，关起门来说

各位家长应都知道“当众不责”的道理。我们在教育、批评或责罚孩子的时候，不要当着众人的面，否则伤了孩子的自尊，心生叛逆，教育就失去了意义。

建议孩子有过错，当面不好说，可以事后把他叫到房间，态度冷静，理性而客观地与孩子沟通。通过这种方式，孩子不再有顾虑，更愿意跟你吐露心声，说出自己真实的想法。

5.悄悄话，最好睡前说

孩子也有小秘密，有些秘密憋在心里不见得是好事。所以适当的时候，引导孩子说出来，帮助他解决和疏导，而睡觉前就是最好的时机。

因为舒服的被窝，轻声细语交谈，容易让孩子卸下心里的防御，说出自己的困扰。所以如果你觉得孩子近来情绪不太对，那么不妨晚上睡觉前，跟他说说悄悄话吧。

结语

饭桌本是跟孩子亲切互动，培养亲子感情的绝好时机，尽量多聊一些开心、愉快的话题。至于教育孩子这件事，放在适宜的时间、合适的场景，效果能事半功倍！