拔火罐可以减肥吗(请问舟医生丨拔罐减肥靠谱吗？)

来源：【舟山日报-舟山网】

市民陈女士对自己的体重不太满意，想咨询

拔罐减肥靠谱吗？

30岁的市民陈女士注重形象，对自己的体重不太满意。听说身边有人在拔罐减肥，她最近有些动心，“从中医角度看，拔罐减肥到底靠不靠谱呢？ ”

浙江省人民医院定海分院中医科副主任医师柳芬回复，从中医理论讲，拔罐可以疏通身体局部经络，有利于气血运行，虽对减肥有一定帮助，但效果有限。与拔罐相比，养成良好而自律的生活习惯更加重要。

“一般来讲，拔罐减肥多要配合饮食或运动，才能达到理想的效果。如果单纯靠拔罐，却依旧保持暴饮暴食或吃夜宵等不良的饮食习惯，那么减肥效果甚微。”柳芬说，除了与饮食、运动有关，肥胖还与先天的体质有一定的关系。大多情况下，若父母双方身体肥胖，子女肥胖几率较大，若父母体态匀称苗条，子女却较为肥胖，排除不良生活习惯因素外，要考虑是否有内分泌疾病等问题，需要对症治疗。这种情况若盲目拔罐，不仅达不到减肥效果，还可能耽误病情。此外，不少肥胖人群伴有痰湿重，也要结合祛湿治疗。

拔罐减肥并不适合所有人，不应盲目跟风。中医治病讲究扶正祛邪，拔罐一般用于祛邪，适合于痰湿、气郁、瘀血之类的实证，或者虚实夹杂的病症，临床辨证属纯虚证的病人，不适合经常或者大面积拔罐，因为可能会使正气更虚，反而对身体有害。

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