针眼也叫麦粒肿，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或者睑板腺急性化脓性炎症。这种疾病非常容易反复发作，严重甚至还有可能会破溃，导致癣痕的产生。很多人认为看了不干净的东西才会长针眼，其实这只是一种玩笑话，这些不良习惯才是诱发针眼的原因，接下来让我们一起来了解一下。

哪些不良习惯会诱发针眼呢？

1、经常用手去揉眼睛

用手去揉眼睛是很容易导致针眼发生的，因为针眼的一个最常见的病因是因为金黄色葡萄球菌感染。而手部有很多细菌，不排除有金黄色葡萄球菌的可能，用手去揉眼睛的时候，这些细菌就会进入到人的眼睛当中，导致眼睑腺体和毛囊的急性化脓性炎症。除了会引发针眼以外，用手去揉眼睛还会导致其他的眼睛疾病，所以应该尽可能的改正这一坏习惯。

2、经常熬夜

敖夜是很常见的一种坏习惯，也是很多人都在坚持的一种坏习惯，虽然熬夜的原因有多种多样，但是熬夜的后果也是存在的。经常熬夜会让人容易疲劳，并且会让人抵抗力下降，容易产生各种各样的疾病，而针眼就是其中一种，机体的抵抗力下降，细菌就会趁机而入。为了预防针眼，提高身体素质是很有必要的，戒掉熬夜的坏习惯，早睡早起，定期运动很有必要。

3、隐形眼镜护理不到位

现如今越来越多的人都在佩戴隐形眼镜，如果护理不到位也会容易长针眼。隐形眼镜要注意卫生，每隔一天就要好好冲洗，否则容易沾染细菌。市面上有专用的隐形眼镜清洗器卖，可以买一个使用。另外隐形眼镜护理液倒在眼镜盒里也要及时更换，否则也会沾染细菌。佩戴的时间也不宜过长，更不能戴着它睡觉。隐形眼镜有各自的佩戴时长，有日抛、月抛、半年抛、年抛，要在佩戴期限内佩戴。

4、饮食或于辛辣

饮食方面其实并不会直接的导致人们长针眼，但是经常是过于辛辣刺激的食物会导致炎症的发生。尤其是眼部的炎症也很常见，而眼部的炎症会导致针眼的出现。日常饮食还是应该以清淡为主，对于肠胃健康也有帮助。

长针眼和很多因素有关，选择健康的生活习惯和饮食习惯，对于预防此类疾病的发生很有帮助。每个人都有可能长针眼，做好预防是关键。