小儿咳嗽推拿手法图解大全(五指小郎中小儿推拿治感冒、咳嗽不靠药!最详细图解(建议收藏))
现在小孩子病了咳嗽感冒最常见,一病就是去医院,打吊针、吃药……其实,中医有种办法不需要通过药物来缓解症状,它就是小儿推拿。
小儿推拿,是通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位,以调整机体的生理和病理状态的方法。因此,小儿推拿可以用来治疗小儿感冒、咳嗽、腹泻、遗尿、便秘等疾病。
虽然是中医的一种传统疗法。但是易学易懂,如果自己家里有一份指导,就可以照着做。
下面我们就把最常见的感冒、咳嗽两种,推拿手法图解给大家,如果我们看到大家阅读得多,后期还会继续整理更多的小儿常见病,希望大家收好了~
风寒感冒
主要症状是:
发热轻,恶寒重,无汗,头痛,肢体疼痛,鼻塞流涕,鼻涕是清水,咳嗽,喉痒,口不渴,咽不红,舌苔薄白,脉浮紧。
1
开天门:
开天门
天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线。
两拇指交替自印堂向上直推至前发际线,称“推攒竹”或称“开天门”。(若自眉心推至囟门,约30~50次,称为“大开天门”。)
2
推坎宫:
坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次
推坎宫
3
运太阳:
眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处,这便是太阳穴。
用两大拇指推运24次。
4
揉耳后高骨
耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
揉耳后高骨
5
平肝清肺
平肝清肺
肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。
两穴同推,由指根向指尖直推300次。
6
掐揉两扇门
掐揉两扇门
一手有二穴,位于手背第三掌骨小两旁。
用拇指和食指掐揉30-50次
7
揉外劳宫
揉外劳宫
位于手背侧,第2、第3掌骨之间,掌指关节后约0.5寸处。
用大拇指揉50次
8
揉一窝风
位于手背腕横纹正中凹陷中。
用大拇指揉一窝风50次
风热感冒
主要症状
发热重,恶寒轻,恶风,有汗或无汗,头痛,鼻塞流脓涕,喷啶,咳嗽,痰稠色白,咽红,口渴干,舌质红,苔白薄或薄黄,脉浮数,大便干涩。
1
开天门:
天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线
两拇指交替自印堂向上直推至前发际线,称“推攒竹”或称“开天门”。(若自眉心推至囟门,约30~50次,称为“大开天门”。)
开天门
2
推坎宫:
坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次
3
运太阳:
眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处,这便是太阳穴。
用两大拇指推运24次。
4
揉耳后高骨
耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中
用拇指或中指揉50-60次
5
平肝清肺
肝穴位于食指指纹面,肺穴位于无名指指纹面。
两穴同推,由指根向指尖直推300次。
6
掐揉两扇门
一手有二穴,位于手背第三掌骨小头两旁。
用拇指和食指掐揉30-50次
7
清天河水
位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
从腕横纹推到肘横纹,名清天河水。食指中指并拢直推300-500次
8
下推天柱骨
位于颈后发际线正中上一寸到大椎成一直线。
以拇指或食、中二指面自上向下直推30-50次
外感咳嗽
外感咳嗽包括风寒咳嗽和风热咳嗽。
如果孩子的舌苔是白的,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,则说明是风寒咳嗽;
如果孩子的舌苔红、黄,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,则说明孩子内热较大,是风热咳嗽。
1
第一步:清脾经 240次
拇指末节螺纹面,由指尖直推到指根
2
第二步:补脾经 100次
取拇指桡侧缘(外侧),赤白肉际处,由指尖推向指根
3
第三步:清肝经 250次
取食指末节螺纹面,由指尖推到指根
4
第四步:清肺经 300次
取无名指末节螺纹面,由指尖直推指根
5
第五步:揉外劳宫60次
手背3、4掌骨中点凹陷处
6
第六步:推三关150次
自腕推向肘
7
第七步:推膻中穴 120次
该穴位于胸前正中线上,两乳头连线的中点
8
第八步:推肺腧穴 推到发红为止
取穴:背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸
9
第九步:按肩颈 2-3次
肩部肩锁关节凹陷处
内伤咳
它的发病较缓,病程较长,不伴有外感咳嗽时的表证,而是有气促,咳时胸肋作痛,容易疲倦等里证。
1
第一步:补脾经 250次
拇指桡侧缘(外侧),赤白肉际处,由指尖推向指根
2
第二步:清肝经 200次
取食指末节螺纹面,由指尖推到指根
3
第三步:补肺经 300次
无名指末节螺纹面,由指尖旋推至指根
4
第四步:补肾经 150次
取小指末节螺纹面,由指尖旋推到指根
5
第五步:推膻中穴 120次
膻中穴位于胸前正中线上,两乳头连线的中点
6
第六步:揉中脘穴 120次
中脘穴位于胸骨下端与肚脐线中点
7
第七步:按揉足三里 120次
足三里在小腿前外侧,外膝盖窝当下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)