宝宝出生后需要大量的睡眠时间进行生长发育，所以家长会发现新生宝宝一天24小时里大概有18-20个小时都在在睡眠中度过的。而在宝宝的发育阶段，睡姿对宝宝健康的影响非常大的，家长可别不当回事，有些不良睡姿对宝宝的健康会造成负面影响，严重的甚至可能发生猝死。

而听起来触目惊心的新生儿猝死绝大多数都是在睡眠中发生的，主要原因就是宝宝趴着睡觉引起窒息，所以趴睡是最不适合新生儿的一种睡姿，因为新生儿还不会翻身，基本上是家长给放成什么睡姿就是什么姿势了，但是千万别让宝宝趴着睡。

有的爸爸妈妈看着宝宝一放下就哭，干脆就自己坐着，然后让宝宝趴在自己胸口睡觉，但是家长们是否想过这样会不会对宝宝造成伤害呢？那么接下来的内容就会给出答案了，我们一起来看看吧。

新生儿趴在大人身上睡好吗？

新生儿最好不要趴在大人身上睡觉，大家可以看下这4个原因：

1、新生儿的身体还处于发育中，因此骨骼较软，如果趴在大人身上睡觉，宝宝的身体得不到充分伸展，在一定程度上会对骨骼的发育造成不好的影响。

2、大人的身体是时时在散热的，宝宝长时间睡在大人身上，体温容易升高，汗量增大，万一排汗不畅是很容易导致湿疹的，如果补水不及时还有脱水的风险。

3、对于未满月的宝宝来说，由于其头部较重但颈部没有足够的力量来职称，且还没有很好地掌握翻身和转头技巧，趴着睡口鼻易被堵住没有能力摆脱，有发生室息的危险。

4、还有就是长此以往可能会让宝宝形成依赖的心理，为以后让其养成良好的独立睡眠习惯制造障碍，同时也会给家长增加不小的负担。

宝宝睡觉禁忌

摇睡

摇晃动作会使新生儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合征，出现脑震荡、颅内出血的情况。轻者会导致癫病、智力低下、肢体瘫痪，严重者会出现脑水肿，脑疝而死亡。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可导致弱视或失明。所以家长在这方面是一定要注意的。

开灯睡

医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠质量不佳、睡眠时间缩短，而在婴儿时期的睡眠是及其重要的，可能会减慢发育速度。此外，因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，就会改变人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

专家提示：据英国学者报告，睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。

所以，家长在让新生宝宝睡觉时，最好选择仰卧睡或者侧卧睡的姿势，不要趴着睡。如果宝宝趴在大人身上睡着了，那么家长要及时把宝宝放在床上，而不要让宝宝一直趴在自己身上。其实每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快，对于10个月以上的宝宝，可以适当趴睡，但家长也要注意宝宝的情况，以免发生不好的情况。