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强行叫孩子立刻止住哭危害(强行让孩子止哭,止了眼泪伤了身心)

哭泣,是儿童表达自己愿望、情绪、想法的最常见的方式。而家长们面对孩子这种“天性”表达,常感到束手无策,于是很多家长会用“恐吓训斥”来制止孩子哭泣,虽然孩子会在“高压”下停止哭泣,但也为身心健康埋下了隐患。

从心理学角度讲,哭分为正常和病态两种。正常的哭是由外界刺激引起的反应,例如受到洋葱等外界刺激引起的反射性哭泣、遇到伤心事情引发的情感性哭泣;而病态的哭是一种心理状态,而且多是针对某一特定事物做出的哭泣反应,如三国时期魏国的大思想家、文学家阮籍郁闷出游,每每遇到无路可走时,便恸哭而返;唐代有个叫唐衢的人,每读文章必哭,喝了酒也哭。这些都属于病态之哭。


儿童比成人更容易哭,也更需要哭

哭,是人类生理情绪的一种表达或表露,亦是人类表达情感的一种方式。可很多成年人认为孩子没有情感体验,哭无非就是饿了、困了或是自己的意图没有得到满足而产生的表达。其实不然,孩子一岁后情绪就会逐渐分化,到两岁左右,各种基本情绪均已形成[1]。相比之下,幼儿的情感比成人更为细腻,情绪的表达自然就会更为鲜明,更容易哭。

此外,儿童因语言表达能力和排解负性情绪的能力也较差,通常会采取“哭”的方式来表达和排解各种负面情绪,这是人体自我保护的一种机制。


强行止哭,伤心又伤身

很多家长看到孩子哭就会倍感头痛,也无比心烦,于是就会恐吓训斥要求孩子立马停止哭泣,“别哭了!闭嘴!”这已成为家长们的“止哭神器”,而这句话造成的后果却是身心俱损。


止哭让“毒素”无法代谢

美国明尼苏达大学的科学家研究发现,在情感性眼泪(因情绪而起)中,蛋白质的种类比反射性眼泪(如受洋葱刺激而起)多20%~25%,钾含量更是后者的4倍,而且锰浓度要比血清中的高30倍。这种眼泪还富含激素,如肾上腺激素。

而这些物质均是因负性情绪产生的,都应该排出体外,如无法排出就会导致机体出现多种问题,如肾上腺素被称为“痛苦激素”,它在体内增多会引起周身不适感。而锰浓度过高,则会促使儿童走向慢性抑郁。


止哭让“压抑”无处宣泄

通常人们哭泣后,情绪压力会减低40%。反之,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉,就会导致心理压力增加,心理学上称这种状态为“心理应激”。心理应激会诱导CD8+细胞的分化,这些细胞数量的增加可抑制免疫功能,导致儿童抵抗力下降[2]。而且过大的心理压力也会影响儿童的生长发育,特别是对儿童的身高,会导致儿童出现“情感遮断性身材过矮征”[3]。

另外,美国生物化学家弗雷研究指出,在想要哭泣时强行忍耐不哭,就相当于“慢性自杀”。研究还发现,长期不流泪的人的患病机率比流泪的人高出一倍,忍耐不哭也是男性比女性寿命短的一个重要因素。


孩子哭泣,分清原因巧应对

虽然给孩子止哭有很多坏处,但也不能由着孩子放肆哭。对于儿童来说,“哭”不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭了,否则对身体同样有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。

要想正确应对孩子的哭泣,这就需要家长辨别孩子哭泣的原因。如果是因为需求没有被满足而哭泣,就需要家长冷处理,让孩子哭3分钟,然后让他喝点水,平复情绪,再仔细讲道理;如果是因为恐惧、害怕等哭泣,家长则应该给孩子一个温暖的拥抱,让孩子在你的怀里自行停止哭泣;如果是因为坏情绪而哭泣,家长应给孩子一个宣泄的机会,然后在孩子冷静之后,告诉他偶尔哭可以,但这不是宣泄情绪的最好方法,鼓励孩子寻找更好的宣泄情绪的方法。

孩子的健康成长,需要家长付出更多的心思,而不是只顾及孩子的衣食冷暖,同时也需要家长给孩子更多的耐心和理解,不要轻易地用“暴力”处理问题,这对亲子关系和孩子的成长均有害无益。

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