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儿童菜谱大全100道煲汤(儿童成长汤谱,妈妈记得收好了,#煲汤分享)

孩子从出生以来,妈妈们最希望的都是怎样养,才能让孩子健健康康快快乐乐的成长,最怕的就是孩子不吃饭、营养跟不上、光吃不长、面黄、瘦瘦瘦小小等等,都是养儿路上的烦恼,下面我分享四款很实用的好汤给妈妈们,记得收藏好了

1.儿童助高汤,钙钙营养跟得上,吸收好,高高不用慌;

儿童助高汤:干贝、竹笙、茯苓、山药沉泡30分钟,可加肉、鸽子、排骨都可以,煲汤1小时,炖汤2小时

2.羊肚菌健体汤,底子打得好,吸收好,健康不用慌;

羊肚菌汤: 山药、太子参、芡实、羊肚菌泡水1小时,可加鸡、瘦肉、排骨、鸽一起煮,煲汤1小时,炖汤2小时


3.小儿双参汤,脾胃养得好,吸收好,吃饭吃得香;

小儿双参汤:将太子参泡半小时,可加鸡、鸽、排骨、瘦肉煲,煲汤1小时,炖汤2小时,煮水半小时可加冰糖

  1. 双金汤,消积消得清,吸收会更好,睡觉香香吃香香;

双金汤:太参、山药泡水半小时,可加瘦肉煲汤1小时,可加冰糖煮水30分钟

妈妈们收好以上汤谱,宝宝成长健康

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