宝宝5种错误睡觉方式图有哪些（这5种睡姿，让孩子越睡越笨！妈妈别大意）

对于正处在生长发育期的宝宝来说，充足的睡眠一定是一件很重要的事情，所以很多时候妈妈们都误认为：不管什么睡姿，什么睡眠习惯，只要宝宝睡得香甜，就说明宝宝的睡眠状态很好！

其实睡姿对宝宝的影响也很大，如果睡觉的姿势、习惯不合适，也会影响到孩子的生长发育，使孩子抵抗力下降，出现各种各样的疾病，越睡越笨！因此，妈妈一定不要忽视了宝宝的睡姿，尤其是你家宝宝出现下边这5种睡眠姿势和状态时，一定要及时改正。

【宝宝有这5种睡姿时，妈妈要及时纠正】

1、枕着胳膊睡觉

平时，我们经常看到有的宝宝，喜欢将胳膊放在头下边，枕着自己的胳膊睡觉。他们感觉这种姿势比较舒适，而且也比较有安全感，可以用胳膊稳着自己的脑袋。但其实，这种睡姿对宝宝的影响很不好。一方面，长时间这样睡，不利于宝宝胳膊处的血液循环，容易让手指处血液流通不畅，出现发麻症状。

另外，这种睡姿还会导致宝宝腹部的压力增加，使宝宝出现胃食管反流的状况，影响到宝宝的肠胃，使宝宝经常出现肠胃不适。所以，当宝宝出现这种睡姿时，妈妈一定要及时帮助宝宝纠正。此外，宝宝选择这种睡姿，也可能是因为枕头等不舒适，因此，妈妈也要给宝宝准备舒适的床品。

2、蒙着头睡觉

有的宝宝，感觉脑袋放在睡觉没有安全感，或者感觉外界的环境会影响自己的睡眠质量，因此，他们睡觉的时候喜欢用被子蒙着自己的脑袋。其实，被子里边的空气非常不新鲜，含氧量很低，而且被子里边还会混杂着宝宝排出的二氧化碳等其它废气。所以，长时间这样睡觉，宝宝经常会出现供氧不足引起的头晕脑胀，白天也容易出现注意力不集中等情况，影响宝宝正常的生长发育。

3、睡觉时将胳膊肩膀放在外边

盖的太多不合适，盖的太少也不行。也有一些宝宝，晚上睡觉的时候，除了脑袋还喜欢把两只胳膊和肩膀也露在外边，尤其是现在很多家庭屋子里都有暖气，所以宝宝晚上反而觉得这样比较舒适。但其实人在入睡的时候，身体多数机能都已经停止或减弱，此时抵抗力很弱，而且晚上的温度又相对比较凉，因此，长时间这样睡觉，不仅可能使宝宝感冒着凉，而且肩膀等部位也可能会留下疾病。

4、张着嘴睡觉

这种睡姿，相信妈妈们也一定不陌生，很多宝宝晚上睡觉的时候，张着嘴、打着鼾、嘴角甚至还挂着口水。看起来很可爱，但是这背后隐藏的危机，妈妈可不能忽视了。因为宝宝采用这种睡姿，很可能是因为急性鼻炎或慢性鼻炎引起的，也可能是扁桃体发炎或肥大。另外，宝宝经常张着嘴睡觉，容易吸进很多凉气和灰尘，使宝宝的肺部受到影响。

5、趴着睡觉

还有一些宝宝喜欢采用趴着睡的奇怪睡姿，有相关心理学研究认为，趴着睡的宝宝，比较缺乏安全感，他们希望通过趴着睡来保护自己的脸、心脏等正面部位，而是把背部面向外界。但是，不管什么原因，这种睡姿确实会压迫到宝宝的心脏、肺等部位的正常功能，因此，当你家宝宝出现这种情况时，妈妈注意帮助宝宝纠正睡姿，另外，也要适当的增加宝宝的安全感。