一天到晚都在咳，晚上睡着了都会被咳醒，都快要把肺都咳出来了，就是没好，去医院打针吧，也不一定会好。

而且对于老人和小孩来说，一旦咳嗽，得需要很长时间才能治好，所以教大家几招食疗方法

不用吃药也会好

白糖拌鸡蛋

专治久咳不愈

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做法

取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，添加适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。

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功效

吃了2～3次咳嗽就可康复，患有缓慢支气管炎的人，尤其是在感冒之后就会更容易引发咳嗽，胸痛气促，心烦不安，用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，作用很好

醋煎鸡蛋

化痰止咳

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做法

拿一个鸡蛋，打在碗里搅拌均匀后，放米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后再将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃，天天早晚各吃1个，正常吃两次就可止咳，重者多几天可全愈。

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功效

鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用，醋味酸、甘，性平，能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒，寒咳可加生姜，味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用

虽然鸡蛋对咳嗽有较好的治疗，但是在发烧期间必须要禁止食用鸡蛋。

原因是因为在鸡蛋中含有大量的蛋白质，进入人体被分级后会产生一定的额外热量，这个时候就会让本来已经高烧的机体热量增高，从而导致发烧更加的严重，同时还会导致发热时间延长。

红糖姜茶

专治风寒感冒

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做法

姜5片+红糖200克，生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝。

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功效

连续喝2-3次，风寒感冒就会好得差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。

生姜蜂蜜茶

适用于风寒感冒咳嗽

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做法

生姜10克，蜂蜜一匙，生姜洗净切丝，放入杯内，用沸水冲泡，再加盖浸泡5分钟后，调入蜂蜜1匙即可。代茶饮用，每日2次。

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功效

冬季患风寒感冒时，还伴有咳嗽，饮用生姜蜂蜜茶，可缓解感冒咳嗽症状。具有润肺止咳、

化痰解毒、散寒解表的作用。

花椒炖梨

适用于风寒咳嗽

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做法

用一个生梨，在上面戳5个小孔，孔内各塞花椒1粒，隔水炖熟，冷却后去掉花椒, 吃梨喝汁。

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功效

花椒，性味辛、温，具有温中散寒、除湿止痛的功效。对多种细菌、病毒具有抑制作用。梨，味甘、性凉，入肺、胃经具有生津、润燥、清热、化痰的作用。

花椒炖梨既有花椒的热性，又具有梨的凉性。能把二者的优势结合起来，调和药性，梨的凉性被花椒的热性控制住，而梨润肺止咳的功效则被发挥

当然冬天除了感冒咳嗽，还会有其它一些小疾病，可以试试以下方法。

山楂泥

手脚冰凉有冻疮

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做法

山楂2颗+塑料袋1个，只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。

生姜核桃水

缓解慢性鼻炎

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做法

生姜5片+核桃5个，锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。

香蕉皮

手脚皴裂

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做法

香蕉皮1个+温水，如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以。不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次。裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。

通过正确的食疗，可以缓解感冒咳嗽的症状，吃药打针老不好的话，可以试试以上方法哟，材料好找也好做，方便见效快。