羊肉辅食怎么做给宝宝吃教程（冬日来一份羊肉双米粥，宝宝暖胃又暖心）

今天推荐羊肉双米粥，宝宝可以一抿就烂的，推荐给9个月以上宝宝。冬日来一份羊肉双米粥，暖胃又暖心。

羊肉性温热，适量添加可以增加热量、抵御寒冷，还能增加消化酶，帮助消化。可以搭配一些凉性的食材一起食用，比如白萝卜、冬瓜、丝瓜、白菜等。这样既可以去除羊肉的膻味，吸附羊肉的部分脂肪，还有预防便秘的作用。

做法:

1. 准备食材:大米40克 羊肉60克 小米10克

2. 大米和小米用水浸泡1小时，充分泡胀

3. 将泡好的米倒入锅中，加足量清水，中火煮至粘稠

4. 羊肉水浸泡30分钟，中途换水2次 ，后切块放入锅中，加两片生姜加水，大火煮开，撇去浮末，再焯水2分钟

5. 捞出放入温水中清洗一下

6. 再放入辅食机中打成肉碎

7. 要是宝宝咀嚼能力比较好，羊肉也可以切成小粒用高压锅炖烂

8. 羊肉碎倒入米粥，搅拌均匀后盖上盖子，煮至熟透（约15分钟），就可以盛出装碗