相信很多宝妈都曾对给孩子断奶的问题感觉头疼，有时候为了孩子的茁壮成长，即便已经到了5、6岁，有的家长还是会给孩子孩子喝配方奶粉，可这样的做法正确吗？

5岁孩子仍在喝奶粉，是确有必要还是“智商税”？

同事小林的孩子今年5岁多一点，与同龄人相比，小林的孩子算不上高高壮壮，但是体质一直以来也还算不错，对此小林归功于她的“小诀窍”。

与普通孩子早早断奶不同，小林的孩子虽然今年已经有5岁，但每天仍然还要喝上两杯奶粉，因为小林觉得吃饭是“粗粮”，而奶粉是“细粮”，粗细均衡孩子才能长得更好，身体发育更快。

看到小林的孩子5岁多还在喝3段奶粉，很多亲戚朋友都感到非常吃惊，劝说小林孩子这么大，已经没必要再去喝奶粉了，但小林却一直觉得自己的理论更正确，而且还拿自己孩子“体质好”类做证明，别人只好哑口无言。

孩子到底几岁断奶更合适？该断则断

有经验的宝妈都知道，目前我国市面上的配方奶粉主要分为适用于0-6个月宝宝的1段奶粉，6-12个月宝宝喝的2段奶粉，还有12-36个月宝宝喝的3段奶粉，所以单从奶粉规格来看，孩子在3岁左右，逐渐彻底断奶似乎最为合适。

而实际上美国儿科学会（AAP）给出的建议是，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就已经可以断掉奶粉，试着喝全脂牛奶或者是2%的低脂牛奶了，欧洲食品安全局（EFSA）更是指出，“成长型配方奶粉”也就是我国的3段奶粉，并不能为1到3岁的宝宝在均衡饮食外带来额外的营养价值，换句话说，孩子并没有必要单独去喝3段奶粉补充营养。

不过中国营养学会给出的建议是，1-2岁的孩子除了日常的均衡饮食外，仍应吃幼儿配方奶作为补充，将牛奶、酸奶、奶酪等乳制品作为辅食少量添加。

所以说关于孩子到底该几岁断奶的问题，实际上并没有一个通用的标准存在，世界各国权威机构给出的建议也是各不相同，我们中国家长在为孩子断奶时，如果担心孩子在日常饮食中摄入的营养不够充分，大可以为孩子喝3段奶粉直到3岁，不会有什么问题。

而如果家长觉得所谓的“3段奶粉”其实是智商税，又想为孩子提供更充足的营养的话，可以在孩子1岁以后断掉配方奶粉，逐渐改喝牛奶，如果有的孩子对于喝牛奶不适应，或者是肠胃发育不成熟，喝牛奶出现不适反应时，同样可以继续喂孩子配方奶粉，直到孩子能够适应为止。

当然市面上除了3段奶粉外，有的商家还推出了“4段奶粉”，其实等孩子3岁左右身体发育成熟，建立起来均衡的饮食习惯后，像“4段奶粉”这种专门的配方奶粉，已经没什么必要了，为孩子挑选合适的牛奶才是一个更好的选择。

孩子长大后牛奶这样选，3点功课家长要提前做好

1.优先选择全脂奶

除了宝宝体重超重以及患有先天性的心血管疾病外，家长都应该优先为孩子选择全脂奶，适量的脂肪摄入，有助于孩子的身体发育，且能帮助孩子更好地吸收维生素A和维生素D。

2.大品牌更靠谱

在孩子的牛奶选择方面，大品牌永远要比小品牌更靠谱。一方面决定牛奶品质最关键的因素除了生产工艺外就是奶源，而目前我国的优质奶源基本都掌握在有限的几个大品牌手中，好奶源才能产好奶。另一方面则是大企业执行的产品标准更严苛，远超国家规定的最低标准，像是蛋白质含量，一些优秀的高端产品甚至能达到3.8g每100毫升，品质好上很多。

3.常温奶优于巴氏奶

最后有的宝妈可能会更倾向于为孩子选择巴氏奶，实际上巴氏奶需要低温冷链运输，且要全程低温储存，相较于常温奶更容易出现变质、微生物感染的风险，而在营养方面巴氏奶与常温奶又没有太大区别，所以从安全性方面考虑，还是给孩子选择常温奶更靠谱。

老苗结语：

从配方奶粉到牛奶，为孩子什么时候断奶其实并没有一个具体的标准，家长还是要具体情况具体分析，当然如果孩子存在某些特殊的身体状况，比如乳糖不耐受或者其他健康原因时，一切还是要以医生的指导为主。