宝宝化痰推拿手法图解教程（「科普常识」宝宝咳嗽总不好，小儿推拿来支招）

小儿脏腑娇嫩，发育未成熟，易于感受外邪而发病。其中，咳嗽是小儿最常见的疾病之一，并多伴有痰，且症状时常反复发作，这已成为许多宝妈头疼的问题。

什么是小儿推拿？

小儿推拿是在中医辨证的基础上进行推拿按摩的一种自然、无创的绿色医疗方法，可以起到扶正祛邪、疏通经络、益智保健的作用，适用年龄为0～14岁，以0～6岁的小朋友尤宜。

小儿推拿具有以下特点：

①单纯的推拿手法治疗，避免了药物的毒副作用。

②宝宝不受吃药、打针的痛苦，易于接受，从而减少宝宝对吃药、打针的恐惧心理。

③既能治疗疾病，亦能防病保健，可减少疾病的复发。

小儿推拿适合哪些疾病？

在小儿呼吸系统及消化系统疾病方面，小儿推拿具有良好的疗效，如：咳嗽、感冒、发热、哮喘、便秘、厌食、消化不良、腹泻、呕吐等。

对于婴幼儿夜啼、盗汗、生长发育迟缓、肌性斜颈、免疫力低下等病症，小儿推拿比服用药更具优势。

小儿推拿治疗咳嗽具体操作方法：

一、清肺经：

从小儿无名指根部推向指尖，200～300次。此法具有清肃肺气、止咳平喘、疏风清热之功，适用于风热咳嗽。

二、头面四大手法：

①开天门：两眉正中至前发际成一直线。

②推坎宫：眉头至眉尾成一直线。

③揉太阳：外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处。

④揉耳后高骨：耳后乳突下1寸凹陷处。此四手法联合使用，可起到调和阴阳、祛风解表、宣肺通窍之功，风寒及风热咳嗽均适宜。

三、掌小横纹：

位于小指根与掌横纹间的细小纹路，揉3次掐1次，操作1～3分钟。此穴为化痰的要穴，尤适用于咳嗽伴有咳痰之症。

四、膻中：

位于两乳头连线的中点。可局部按揉，亦可以膻中穴为中心，向两侧分推，操作1～3分钟。此穴为气会之穴，能起到宽胸理气、止咳化痰之功。

五、顺运内八卦：

位于以手掌心为圆心，圆心至中指根距离的2/3为半径的圆周。操作：按照箭头指示的方向进行圆周推运1～3分钟，具有行气消积、化痰止咳之功，对于咳嗽兼有厌食腹胀之症尤为适宜。

小贴士

小儿推拿需要一定的介质，避免推拿损伤小儿娇嫩的皮肤，临床常选用润肤乳、爽身粉等，对于兼有发热的患儿可用清水作为介质。