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三岁孩子可以进行的体育运动有哪些(3岁的宝宝应该掌握哪些运动技能?这三个你家孩子都会了吗?)

三岁和四岁的孩子是最调皮捣蛋的,所谓的“狗见了都躲”。但是三四岁的年龄,又是孩子们运动发育最快速的阶段。一个三岁的宝宝,应该会完成哪些运动了呢?一起来看看!

1、熟练骑行儿童自行车

一般的儿童自行车都会有两个辅助轮,这两个辅助轮可以防止孩子学习骑自行车时摔倒。所以,父母们可以放心的让孩子学习骑自行车。3岁的孩子由于他们手脚协调能力已经增强,能够在很短的时间内学会。骑自行车可以锻炼孩子的腿部肌肉,还会让孩子觉得很“拉风”,提升孩子的自信。

2、投篮球

3岁的孩子已经能够按照一定的规则来游戏,例如,把篮球定点投在篮框里。投篮球可以帮助孩子训练眼力和帮助孩子长高。篮球除了可以投还可以用手拍,网络很火的《篮球操》,妈妈们也可以在家里训练孩子哟!

3、“金鸡独立”

3岁的孩子腿部肌肉逐渐完善,充满力量,所以,能够一只脚独立站立5秒钟以上了。当然,3岁的宝宝攀爬行走,可以说是无所不能了。

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