小儿推拿不排便手法图解方法（小儿推拿｜虚证便秘的推拿方法）

前面介绍过实秘的推拿方法，对应的虚秘也是可以用推拿的，实秘多是由内热引起，而虚秘则多因气虚而引起。今天，给大家介绍下虚秘的推拿调理方法。

在学习相关推拿方法之前，我们先来了解一下虚秘的原因。实秘多与热有关，比如感受热邪或者积食生内热等等。而虚秘则病程相对较长。那什么样的症状是虚证便秘呢?

虚证便秘症状

便秘不通，多日一解，便质并不干硬，但使劲了却很难排除，大便时间较长，还会伴有，面唇色淡，形瘦神倦等等。

尤其现在药物广泛应用，经常吃药的孩子或是反复用抗生素的孩子，会伤到体内的阳气，抗生素是相当于中医的苦寒药，经常使用苦寒之药便会阳气不足，阳气不足就没有足够的力量往外排，所以排便时孩子会很痛苦。

补脾经

脾经位于小儿拇指的桡侧缘。从指根推向指尖为补脾经，操作300次。

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摩腹

取仰卧位，以一手掌在患儿的腹部顺时针方向掌摩300次。

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推上三关

三关为前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一条直线，从下向上推动，称为推上三关，操作300次。

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补肾经

肾经位于小儿小指的掌面指根到指尖，由指根直推向指尖方向为补，操作200次。

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清大肠

大肠经位于食指桡侧缘（指尖到指根呈一条直线），赤白肉际处，向指尖方向直推为清，操作200次。

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按揉膊阳池

膊阳池在手背，一窝风后三寸，用拇指指端按揉膊阳池200次。

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揉二人上马

二人上马在手背，第4、5掌指关节后方，当两掌骨凹陷中，用拇指或中指揉200次。

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捏脊

位于后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3~5遍，每捏3次向上提一次，操作10遍。

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孩子的体质，与父母有关，但也并不是一成不变的，在生活中，如果总是有偏颇因素的影响，孩子的体质也会对应偏于阳热或者寒凉。尤其对于小孩子，阳气刚刚升发，一定要注意呵护，不要做太多伤阳的行为，如果孩子有阳气不足的表现，就要调整孩子的饮食，少吃寒凉食物。

在调理过程中，最忌讳的就是心急，孩子的慢性病都是长期不良习惯导致的，调理的时候也是需要时间来逐渐改善，家长们切莫焦躁哦！