给孩子做睡前精油按摩好吗有哪些好处（按摩宝宝益处多，手把手教你好方法）

我们都知道做按摩是让人感觉非常舒服的，其实宝宝也是如此他们也很喜欢被按摩，按摩不仅有助于安抚宝宝的情绪，还能促进宝宝的发育增进大人与宝宝的情感，看看给宝宝做按摩的好处与注意事项吧。

看看婴儿按摩的好处：

不少妈妈都有这样的经验，想要让宝宝老老实实躺下休息，他一般都不会买账一直想要翻身起来或者胡乱的乱动，此时如果给我们的宝宝做一些轻柔的按摩动作，不但可以舒缓宝宝紧张的情绪，还可以帮助他安稳地进入梦乡。一般来说，婴儿按摩可达到以下五个效果有：

1、促进宝宝的血液循环：可紧实他们稚嫩的皮肤组织，使皮肤变得光滑、细致。

2、活化宝宝体内淋巴组织：淋巴组织是人体内最重要免疫器官之一，按摩可以活化淋巴组织提升宝宝身体免疫力。

3、促进宝宝肠胃蠕动：改善便秘情形，不少宝宝开始几个月就很容易便秘，按摩可以很好的改善这个问题。按摩还能消除胀气，增进食欲。

4、活络宝宝的肌肉组织：使宝宝肌肉平稳地发展，只需要我们的爸爸妈妈们多按摩一下宝宝的手脚即可特别是宝宝开始学习走路那会儿尤为需要按摩一下。

5、增进亲子间情感：可以让宝宝感觉你全心全意地在呵护、疼爱他，让他们更加喜欢你。

那么如何正确的给宝宝做按摩呢？

在做抚触按摩前需要在合适的条件下进行，专家特意叮嘱：做抚触按摩不仅要注意手法力道，更要控制时间，一般不要超过10分钟;当宝宝不配合时妈妈按摩时，应该马上停止让孩子逐步适应。

为了让妈妈们掌握好抚触要领，专家提出了抚触按摩“四要四不要”的注意事项。

正确做法：

1、最好保持房间室温要在25℃左右，还要保持一定湿度不要太干燥或者太潮湿。

2、居室里应安静清洁的环境，可以播放一些轻柔的音乐，给孩子营造一个愉悦氛围。

3、最方便做抚触的时候是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中。

4、在做抚触前妈妈应先温暖双手可以考虑搓一搓双手，搓暖后倒一些婴儿润肤油在掌心，这样妈妈很容易用手蘸取，注意不要将油直接倒在宝宝皮肤上。

妈妈双手涂上足够的润肤油最好不要用精油之类的护肤品，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应按摩的力道。

按摩抚触手法：

右手指尖向左侧放在下腹部，全手掌接触到宝宝的皮肤后，沿顺时针方向开始推向宝宝的右上腹，再转到左上腹，到左下腹时终止。随着右手，左手并排跟进，沿同一轨迹至左下腹处终止。

特别提示：不要在宝宝刚吃过奶后按摩最好睡前开始或者宝宝熟睡后开始，以免发生呕吐情况。腹部面积大，要注意两手的温度最好按摩前搓暖双手，只有温暖的手放在宝宝的肚子上才会有舒适的享受。腹部的抚触按摩主要是结肠抚触，但由于整个腹部都会被抚触到，所以用力道要稍大点。手部注意一定要润滑。