国家批准的七种益生菌都有哪些(速查,快扔!你常给娃用的益生菌,国家规定根本不能用)
对于益生菌,不少宝妈是既熟悉又陌生。熟悉是因为益生菌现在越用越多,宝妈知道它对孩子的健康有帮助;但同时,对于益生菌的具体功效、用法等,宝妈又不甚了解。
经常有宝妈留言,询问益生菌的相关问题。
有问能不能用的
有用了却不管用的
还有担心副作用的
既然大家对益生菌有这么多问题,那么闲话少说,咱们直接进入正题,扒一扒益生菌的方方面面。
益生菌能不能用?
能用,但要看情况。
益生菌不是万能药,治不了孩子的所有问题。
只有部分特定的益生菌才有用,如鼠李糖乳杆菌、布拉氏酵母菌。
对于被诊断为感染性腹泻的孩子,可以考虑使用益生菌。但是,
此外,益生菌对预防AAD(抗生素相关性腹泻)是有效的。
益生菌可能还有治疗便秘、预防和治疗湿疹、改善肠绞痛、提高免疫力等功效,但相关研究还比较少,不能完全肯定。
总而言之,不是哪种病都可以用益生菌治。对于益生菌的使用,家长还是要听从医生的建议。不要孩子一有问题,就自行买益生菌给孩子吃。
因为临床上医生使用的益生菌,是用于治疗疾病的OTC药品,比如大家熟悉的妈咪爱。
保健品或食品
而现在市面上常见的,宝妈常被推销的益生菌产品,多为。
宝妈买这些益生菌产品,不但可能不对症,而且这些产品本身可能还存在问题。
具体说,有这几个方面的隐患:
1
菌株未标明或不符合规范
国家卫计委规定,婴幼儿食品中可以使用的益生菌菌株只有以下几种。
但有的益生菌产品要不是没标注菌株,要不就是使用的菌株不在这几种里面。
2
活菌数量不足
孩子服用益生菌后,并不是进嘴多少活菌数,到肚子里还是多少。因为中间会经过唾液、胃酸、胆汁等,有些活菌会死亡,最终只有部分活菌能进入肠道,发挥作用。
所以,益生菌产品中,活菌的数量也有规定。卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中规定:
3
添加成分过多
不少益生菌产品中的添加成分过多,比方说糖。我一直强调1岁以下的孩子不能吃糖,1岁以上的孩子也要尽量少吃。
但是,不少益生菌产品中都添加了糖分。这些产品还建议天天给孩子服用,孩子无形中额外摄入了多余的糖分。
滥用或长期服用益生菌,会破坏孩子自身的益生菌群
此外,很多益生菌产品宣称要天天服用,实际上,健康儿童不用长期服用益生菌!。
这些年,因为益生菌成了网红药品,各类厂商也趁势推出了各类益生菌产品,打造益生菌的万能形象,诱惑着宝妈买买买。
实际上,在不对症的情况下使用益生菌,对孩子的健康没帮助,只会挖空宝妈的钱包!
使用益生菌,必须在医生的指导下,选择对症的药品。
宝妈们可别被夸大的宣传误导,盲目购买。
家长在使用时要注意这些事,才能更好地发挥益生菌的效果。
如果经医生诊断,孩子确实需要使用益生菌,
全!烫!死!了!
1.水温:千万别用热水去冲益生菌,否则益生菌们就
使用温水冲,温度不宜超过40℃,保证菌群的活性,冲好后及时服用。
2.不与抗生素同服:益生菌为活的微生物,应避免与抗生素同时服用,错开服药时间,最好间隔2~3h以上。
3.按要求储藏!
活菌的存活对环境有要求,不按要求存放,活菌死光就没效果了。宝妈一定要按说明书或医嘱存贮,该冷藏冷藏,该避光避光。
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