胎教音乐是戴耳机还是外放有效果（教准妈妈们正确打开音乐胎教的方式）

前几天，家里的亲戚咨询说，她怀孕了，是不是要天天放音乐给宝宝听，还问要怎样做音乐胎教宝宝才会更有知觉呢？是的，现在人们越来越注重胎教了，其中音乐胎教备受我们年轻准妈妈的喜爱和推崇。因为胎教音乐能使准妈妈心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么的美好。

但是，很多准妈妈却不知道该怎么去科学的开展音乐胎教，对此，我们就一起来谈谈胎教音乐的正确打开方式！

有些准妈妈认为，胎教音乐是要把音响放在肚皮上让宝宝听，但这样就等于强迫宝宝听音乐了；还有准妈妈认为这样做会影响宝宝的听力，这种担忧也是可以理解的。那么要怎样听才会产生效果呢？答曰：对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右;音频应该保持在2000赫兹以下，不要超过85分贝，只有在这个范围内的声音才是安全的，不会对胎儿的听力造成损伤。此外，胎教不一定是让胎儿直接听音乐，准妈妈可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。还有不用每天听，音量不用太大，不要听过度嘈杂或不当的音乐，忌音乐当中有突然的巨响；音乐的节奏要缓慢，因为太快的节奏会使胎儿紧张。除了以上那些，妈妈也可以低声吟唱自己所喜欢的音乐，有利于胎儿身心健康并感染胎儿，也有利于妈妈与胎宝宝建立和培养感情。

至于胎教音乐的选择，其实有一个很简单的方法，就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单，因为母体是胎儿赖以生存的环境，音乐如果能为妈妈营造一个好的心境，那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿，从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。建议尽量听轻柔舒缓的音乐，少听摇滚曲风，避免孩子有多动症。

音乐胎教主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。从孕12周起，便可有计划地实施。但不要认为音乐胎教就是听得越多越好，也不建议想听就听，要注意胎教的时间，每天在固定的时间进行胎教，最好是早晚或者胎动较频繁的时候进行，每次的时间在15-30分钟为宜。

胎教音乐的选择固然重要，但是培育一个健康聪明的小宝宝，更重要的是来自家人的关爱，让宝宝感受到来自这个世界的爱，他才能健康成长！