怎么纠正孩子用手抓饭吃的习惯（孩子用手吃饭改不掉？不打不骂有绝招）

吃饭要用筷子、勺子、叉子

这个道理大家都懂

但是却在宝宝吃辅食的时候

忽视了餐具的使用

如果经常不让宝宝使用餐具

或者孩子用手抓饭吃不干预的话

会怎么样呢？

今天就分享一个6岁孩子用手抓饭吃的案例分析

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如何教育六岁半孩子不用手吃饭？

孩子喜欢用手吃饭，有筷子不用，有勺子也不用，就是要用手拿，说了很多遍都不听，还有什么办法教育？

六岁半的孩子，不排除是模仿，比如看到印度人用手吃饭，这个需要家长判断了，是最近偶尔出现还是从小到大一直喜欢用手。

以下分析针对孩子从小到大一直喜欢用手，非模仿行为的。

虽然家长说孩子喜欢用手吃饭，但是我想并不是每一餐，每一道菜孩子都是用手不用餐具，比如汤面条，对吧，很明显这是不可能用手捞着吃的，馄饨，也不可能用手捞着吃，所以说首先要明确，不要凭主观印象就给孩子扣上一顶“不用餐具就只用手吃饭”的大帽子。

比如这样热腾腾的一碗面肯定无法用手捞着吃

这样一碗馄饨也无法用手抓着吃

这个问题核心的根源是在辅食添加初期没有让孩子养成使用餐具的习惯，3岁前大概是认为孩子迟早都会用，没必要强制，3岁进入幼儿园，在幼儿园吃饭多在家吃饭少，这个问题被忽略了，再加上孩子也不是每一顿饭每一道菜都用手，所以现在才感觉不太合适了。当然，还有一种可能是两个宝宝的家庭，孩子的三餐以小宝宝为主，老大跟着小的吃，那么食物都是适合用手抓的，所以用手也是有可能的。

总而言之，想让孩子不用手吃饭，首先是要知道她为什么用手代替餐具。

我们总结了以下几个原因：

1、食物都是温凉的，没有热乎的，滚烫的食物，所以不用怕烫伤，可以用手抓

2、食物给块状为主，更容易抓握。切丝，切末的食物少甚至没有。

3、饭菜以西式为主，比如面包，香肠，荷包蛋、披萨等等，即使不用餐具也可以吃

比如这样的一餐即使没有餐具，也能拿着全部吃完。

4、食物大块快炒多，更容易抓着吃。这一点方便理解，比如下图：

大块食物快炒，没有汤汁，容易抓起来吃

采用炖，煲等汤汁的菜品比较少，给孩子更多用手抓着吃东西的机会，比如下面的汤菜、炖菜，就不适合用手抓

热气腾腾咕嘟冒泡，根本无法下手

连汤带菜热乎的，砂煲保温效果好，即使食物是大块的也无法抓起来吃

5、孩子用餐具吃饭，被唠叨、责骂、强制纠正过，比如孩子正在用勺子或者筷子吃饭，家长看到直接纠正说“你这样不行”“你做得不对”或者其他的语言批评“你这样用筷子还不如不用！”让孩子产生“不用餐具就不会犯错”的想法。

6、家有二宝的话，模仿小宝宝希望获得家长更多的关注。（这一点需要家长去观察是否存在这种情况）

整体来说只要孩子大运动和精细动作发育正常，不存在因为疾病的原因无法使用餐具，想改善都需要家长耐心、细心的引导和坚持。家长和孩子的互动沟通、制作的饭菜没有改变，仅仅是希望找到某一个方法，让孩子自己主动的去变，是不可能的。把孩子丢给学校，丢到社会上，希望孩子看到别人都在用餐具吃饭，而她自己却用手抓，借此激发她的羞耻感而改变，这种方法更不可取。

想要让孩子改变也很简单，一方面是给孩子做的一日三餐要改变，一方面是观察和分析孩子目前使用餐具是否存在控制不好、没有信心等情况，多鼓励孩子使用餐具吃饭，少责骂。

比如这里给一些6岁孩子的一餐，可以对照自己做的，看看区别：

像上面这样的早餐和晚餐，孩子在十分饥饿的状态下，还能用手抓吗？很明显如果筷子用的不好，选择用勺子更方便。

第二点是饭菜改变的前提下，给孩子提供勺子和筷子，让她自己选择用哪个，家长不要发表意见，让她自己用就好了。

第三点建议，如果孩子目前用成人筷子不熟练，可以从练习筷开始，练习筷带有三个橡胶圈，而且比较轻便，让孩子更好的掌握发力技巧，橡胶圈的角度可以调整。只有用起来很灵活，方便，孩子才会更喜欢使用。

如果练习筷已经用得比较熟练了，可以选择儿童筷，而不是直接给成人的筷子。比如下面这种长度

选择的时候注意根据孩子的手的长度来选择，孩子的手掌张开，手掌根部到指尖长度超过三分之一即可，这样的长度根据杠杆原理是让孩子使用起来比较轻巧的，成人筷子太长，如果孩子的手指力量不够，就会感觉比较笨重，影响发力。

总而言之，让孩子学习不同的食物使用不同的餐具，前提是要给孩子提供不同的食物，给她提供适合使用餐具的食物，给孩子创造使用餐具的机会，同时还要给她提供适合她的餐具，同时多鼓励，少挑毛病，让孩子树立自信心，慢慢地孩子就会适应用餐具吃饭，餐具也会使用得越来越熟练了。

希望我们的建议对各位妈妈有所启发。

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