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儿童止咳食疗偏方简单有效教程(餐桌上的中医之道——宝宝咳嗽的食疗方法)

本网讯 秋日渐凉,孩子咳嗽越来越常见,家长不免担心。银川缘生堂提醒,宝宝轻微的咳嗽并不一定是疾病,因为呼吸道有自己的保护机制。它为了排出呼吸道分泌物或异物,会做出机体防御反射动作。所以说轻微的咳嗽,是宝宝自身的保护性生理现象。

如果,宝宝咳嗽越来越频繁,那家长就应该及时采取措施。在自己没办法做出准确判断的情况下,及时将宝宝送到医院,以免延误病情。

我们在调理宝宝的咳嗽时,可以试试中医的食疗方,让宝宝的咳嗽更快痊愈!缘生堂为您推荐4种咳嗽对应的食疗方法:

宝宝风热咳嗽

咳嗽不爽,痰黄黏稠,不易咯出,口渴咽痛,鼻流浊涕,伴有发热头痛,恶风,微汗出,舌苔薄黄、质红。治宜疏风肃肺,化痰止咳。

川贝鲜梨茶

材料:川贝母(去心)6克,鲜梨1个,冰糖适量。

效用:滋阴润肺,化痰止咳。适用于肺热咳嗽,痰黄稠黏,不易咯出:亦主肺阴不足,干咳不已等。

用法:将鲜梨洗净后切成片状,与贝母、冰糖一同入水煎之,不拘时,当茶频饮。

冰糖杏仁梨

材料:鸭梨1只,甜杏仁3—5粒,冰糖5克。

效用:清热止咳。用于小孩外感风热,咳嗽,痰稠不爽,口干,全身燥热。

用法:鸭梨洗净,自靠近蒂部2厘米处横切一刀,切下部分留作盖用,挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎,连冰糖一起装入梨肚中,加盖梨盖,口朝上放入碗中,隔水蒸熟。每晚1剂,温热服之,连服3日,见效后再连服2天。

白萝卜冰糖饮

材料:白萝卜1 个,冰糖12克。

效用:清热、化痰。

用法:将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。

枇杷叶粥

材料:枇杷叶12克,粳米50克。

效用:镇咳、化痰。

做法:枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

宝宝风寒咳嗽

咳嗽频作,喉痒声重,痰白稀薄,鼻塞流涕,恶寒无汗,发热头痛,或全身酸痛,舌苔薄白,脉象浮紧。治宜散寒宣肺,化痰止咳。

紫苏陈皮萝卜饮

材料:紫苏3克,陈皮3克,白萝卜片(干品)5克,红糖1匙。

效用:散寒,止咳,解表,理气。适用于儿童咳嗽怕冷,舌苔薄白,鼻塞不通。

用法:将紫苏、陈皮、白萝卜片、红糖同入锅,加水1碗,煮沸改文火煎至半碗,去渣取汤。趁热服,每日1次,连服3日。

生姜大蒜红糖汤

材料:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。

效用:温肺止咳。

做法:把材料加水煮10分钟,饮汤。

白果煎鸡蛋

材料:白果5个,冰糖20克,鸡蛋1个,麻油适量。

效用:温肺益气,镇咳祛痰,敛肺定喘。适用于小孩咳嗽,痰多色白。

用法:白果剥去皮外壳及芽心(芽心一定要去净,以免中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至八成热,白果人锅炸熟,加冰糖20克,水适量,煮沸2~3分钟后打入鸡蛋,煮熟即可。每晚1次,连服3~5天。

宝宝痰热咳嗽

咳嗽痰多,稠黏难咯,发热面赤,目赤唇红,口苦作渴,烦躁不宁,甚则鼻衄,小便短赤,大便干燥,苔黄舌红,脉象滑数。治宜清肺,化痰,止咳。

桑白皮蜜汁饮

材料:桑白皮(干品)10克,蜂蜜30克。

效用:清肺泻火,止咳化痰。用于小孩痰热咳嗽,咳痰量多色黄,口干喜喝凉水。

用法:桑树根皮,刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮,洗净,阴干待用。将桑白皮剪成小段,放炒锅内加蜂蜜适量,小火炒至蜜被吸光,加清水一大碗,熬至半碗即可。每日1剂,分2次服完,连服3天。

鲜枇杷花汤

材料:枇杷花(鲜品)50克,冰糖20克。

效用:清热化痰,宣肺止咳。适用于支气管感染致儿童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒发热则不宜服用。

用法:将枇杷花与冰糖同入沙锅,加水适量。炖半小时,弃渣留汤。每日1剂,代茶饮,连服7日。

鱼腥草杏仁饮

材料:鱼腥草30克,杏仁6克,桔梗6克。

做法:将材料加水煎服,适用于痰热咳嗽。

宝宝痰湿咳嗽

咳嗽痰壅,色白而稀,胸闷纳呆,神乏困倦,舌淡红,苔白腻。治宜化痰燥湿。

杏仁粥

材料:杏仁(去皮尖)10~20枚,粳米50克。

效用:止咳调中。适用于外感风邪,内伤肺胃,乃致中焦不和,肺失宣降,症见咳嗽喘促,气逆痰壅,饮食减少等。

用法:将杏仁打碎与粳米淘洗干净,入水中熬粥食之。

霜萝卜饮

材料:经霜萝卜1个,蜂蜜或白糖适量

效用:功能消滞降气,止咳化痰。用于小孩秋冬咳嗽,气喘,多痰(痰呈白色泡沫状)

用法:将萝卜洗净,捣碎挤汁,盛碗中,隔水炖10分钟左右,加适量蜂蜜或白糖即可。每日2次,每次30—50毫升(视患儿大小而定)。

另法:可将霜萝卜切片煎汤,代茶频频饮之,亦有良效。

家长们可以根据宝宝情况,选择以上任一食疗方。

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