米浆的做法步骤(芝麻五谷米浆的做法)
冬天的早上,凉风习习,喝上一杯热乎乎的芝麻五谷米浆,也许就没这么冷了吧……
By 鱼鱼鱼000
用料
- 五谷饭 2米杯
- 黑芝麻 1杯
- 冰糖 1勺
- 温开水 720ml
- 全营养调理机 1台
做法步骤
1、将五谷饭煮熟
2、将黑芝麻炒熟
3、将所有材料放入全营养调理机中,打一分钟即可
4、倒入容器中即可食用
小贴士
五谷米比白米饭可获得更多的纤维,帮助肠蠕动排出毒素,丰富的维生素B群与矿物质能消除疲劳,恢复体力。
冬天的早上,凉风习习,喝上一杯热乎乎的芝麻五谷米浆,也许就没这么冷了吧……
By 鱼鱼鱼000
1、将五谷饭煮熟
2、将黑芝麻炒熟
3、将所有材料放入全营养调理机中,打一分钟即可
4、倒入容器中即可食用
五谷米比白米饭可获得更多的纤维,帮助肠蠕动排出毒素,丰富的维生素B群与矿物质能消除疲劳,恢复体力。