日本合气道教学（合气道反击技，就教两招）

“合气”是将天地万物之气合为一，并合乎于自然变化规律，即“顺乎自然”、“气、心、体合一”。合气道的技巧 是以直线螺旋运动与弧线运动为主，合气道经过全日本合气道联盟的努力，国际合气道联盟于1976年成立。在此仅对合气道反击技简单列举，供读者练习参考。

A、对正拳进攻的反击。

a、双方自然站立姿势。（附图1,)甲方正拳进攻乙方胸部，待甲方正拳将触乙方身体时，乙方剪脚前移， 待重心稳定后，向右侧轻移后脚。（附图2)

b、后手抓紧甲方进攻手腕部带、折，前手按、推甲方肘关节。（附图3)。

c、旋转身体迫使甲方失去平衡跌倒。（图4)

技巧要领：运动要象“水”一样柔和轻灵，技巧的成功是以准确、迅速为基础的。在牵引破坏对方平衡、反关节迫使对方倒地时，要汇聚全身力量于手部，并结合呼吸以“气”的方式运动发劲，应避免步距过大影响速度与灵巧。

B、对单手抓腕的反击。

a、双方自然站立姿势：（同4)甲方上步前手抓乙方前手腕部。（附图5)。

b、乙方前脚至甲方前脚外侧同时，前手由下向左上方划弧线抬起反抓甲方腕部。（图6)

c、乙方后手紧抓甲方肩部，做弧线运动破坏甲方重心，使其倒地。（图7)

技巧要领：前后手应有阴阳之分，在运动中注意阴阳转换、互为根用之道，以柔和连绵的劲力使对方无法用蛮力硬抗。动作要圆滑、迅速，不给对方反应时间，要用平静的心理来完成技巧。

（章贤编译）