世界微笑日是哪一天的（世界微笑日丨你笑起来的样子真好看）

世界微笑日，

其实有两种说法，

一是每年十月的第一个星期五，

另外就是每年的5月8日。

今天（2022年5月8日）

是第74个世界微笑日。

今天你微笑了吗？

世界微笑日

1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。

从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”。的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

从1948年这个节日订立起，每年的5月8日就变得温馨起来。在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

微笑使人温暖

人人都渴望别人对自己微笑，当人们遇到挫折、心情不佳时，最想看到的就是微笑，最想得到的就是温情。尤其对于现代人来说，在遇到了困难或者挫折的时候，最需要的是一个真诚的微笑。

因为微笑如同伸出的温暖的手，能帮助他们走出痛苦的泥潭，不妨笑口常开，用微笑去缓解紧张的情绪，让他人从我们甜美真诚的微笑中获得轻松和愉悦。

心理学发现，人与人刚开始交往的时候，都是相对有距离的，但是一旦我们微笑的时候，就会无形中拉近彼此之间的距离，尤其是在双方都比较紧张的情况下，学会微笑可以彻底让彼此放松，更能让双方的关系打破僵硬的场面。

微笑是交流的桥梁

微笑可以深刻感染别人，还记得曾经有一个短视频，在地铁里，有一个人笑了起来，后来这种笑容全部感染了身边所有的人。

所以，当我们学会了微笑，我们在陌生的环境里感到的不再是陌生与冰冷，而是融洽和温暖。学会微笑，就学会了怎样在陌生人之间架一座友谊之桥，就掌握了一把开启陌生人心扉的金钥匙。

微笑既是自己愉快心情的外露，也是纯真之情传递的表现。真诚的微笑让对方内心产生温暖，有时候还可能引起对方的共鸣，使之陶醉在欢乐之中，从而加深双方的友情。学会微笑，因为微笑是顺利交往的良方。

在交往中微笑，在微笑中交往，微笑为交往助兴，交往为微笑生辉。

微笑是心情的调味剂

当你面带笑容时，你的心情不会差到哪里去。当你面对一个笑容满面的人时，你也很难不对他报以微笑面对微笑，人们会觉得自己受到欢迎、心情舒畅，但对人微笑要看场合否则就会适得其反学会微笑，因为一个微笑可以给人以亲切的感觉。

所以无论你们过去是否相识，无论你的状态是否更好，只要你学会给人以微笑，一定会立即得到他人的微笑。在微笑中，双方走得更近；

在微笑中，彼此得到了亲切的感觉，微笑的程度要合适。微笑是向对方表示礼貌和尊重。但是如果不注意程度，笑得放肆、过分，没有节制，就会让人有不舒服的感觉，

而对于性格孤僻的人，如果你能立即给予微笑，他也会学着微笑；如果你能在微笑中与他促膝谈心，一定可以了解他们内心。学会微笑，因为一次交流从微笑开始，可以营造和谐的氛围。所以微笑是你社交最好的礼仪风范，更会让对方感觉到生活美好与幸福。

即使你不擅言辞也没有关系，更重要的是你通过微笑绽放你内在的善良与友好，拉近你和他人的距离，从而实现心与心的交流与碰撞。

马克·吐温说，

人类确有一件有效武器，那就是笑。

微笑的无形力量，

在于从心灵上给人以启迪，

以震撼，从而达到事半功倍的效果。”

微笑的好处这么多，

还不赶快笑一笑，

将嘴角轻轻上扬吧，

你笑起来才好看，

你笑起来才热闹，

你笑起来人生才会更美妙。

疫情之下，很多人都已经忘记了自己口罩背后微笑的样子，生活给予我们的挑战总是接踵而至，但是，管他呢，给予自己继续微笑的勇气，生活总要过下去，笑着面对，至少不会太难过。

实习编辑：刘权锐

责编：杨青青

审核：陈丽娟