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阿胶怎么吃有助于睡眠(黄连阿胶汤,不仅治疗失眠效果迅速,还是治疗大细胞贫血的效方)

一、张女士,35岁,一周前出现乏力,心慌,没精神,手脚发凉,月经量减少,3天前出现失眠,心烦,躺在床上翻来覆去,怎么都睡不着,来医院就诊,查心电图未见明显异常,查血常规提示大细胞性贫血。因失眠比较痛苦,特来睡眠门诊求诊。查患者情绪焦虑,面色萎黄,舌光红无苔,脉弦细,左寸脉数,诊断为不寐 心火亢盛证,处方黄连阿胶汤,服药一周,失眠好转,月经量较前增多,继续上方服用,嘱一月后复查贫血指标。

二、说起黄连阿胶汤,大家熟知能够治疗失眠,尤其是治疗心经火旺的失眠,效果显著。《伤寒论》条文: “少阴病,得之二三日以上,心中烦,不得卧者,黄连阿胶汤主之”。

黄连阿胶汤

1.心经火旺失眠有什么特点?

由条文可以看出,这种失眠的病位在少阴心经;得之二三日,说明病程较短,不是慢性失眠;临床表现主要为心烦,不得卧就是入睡困难,翻来覆去地睡不着。所以如果一个人失眠时间比较短,一两周的时间,表现为心烦,以入睡困难为主的,就比较适合用黄连阿胶汤。

失眠

2.为什么心火亢盛就会入睡困难呢?

因为失眠有一个重要的病机是心肾不交。中医五行中讲水生木,木生火,就是说肾水滋生肝木,肝木化生心火。当肾水不足,肝木失养,肝血亏虚,则肝火旺;肝火旺,则心火旺;心火旺,心主神明,神明失养,心肾不交,就会出现失眠的症状。所以治疗之法,当清心火,泻肝火,补肾水,同时滋补肝血,才能达到心肾相交的作用。

水生木,木生火

3.黄连阿胶汤是怎么组方的呢?

我们看黄连阿胶汤的处方,一共5味药,黄连,黄芩,白芍,阿胶,鸡子黄。方用用鸡子黄补肾,滋补肾阴,用黄芩来清肝火,用黄连来清心火,而白芍和阿胶可以滋补肝血,养肝之体。整个组方恰中病机,所以治疗这种失眠能够很快见效。

三、黄连阿胶汤不仅能够治疗失眠,还可以治疗贫血,尤其是大细胞性贫血。

1. 什么是大细胞性贫血?

大细胞性贫血是指红细胞大小比正常红细胞大,但是血红蛋白的水平要低于正常值。常见的引起大细胞性贫血的原因为维生素B12或叶酸缺乏,消化系统问题,吸收不良或药物等;也偶尔有遗传性疾病引起的。

大细胞性贫血

2.大细胞性贫血有哪些临床表现?

一个人贫血,会表现为心慌,乏力,食欲减退,手脚冰凉,女性月经量减少等;而大细胞性贫血还会出现心烦、失眠,这是因为维生素B12或叶酸缺乏,而这两种物质缺失会导致人体兴奋性增加。这种患者还有一个重要的体征,就是患者舌体很红,舌苔少或者无苔,看起来像镜面舌一样。

3.黄连阿胶汤为什么能够治疗大细胞性贫血?

首先,既然大细胞性贫血往往伴随失眠,所以这个方子首先可以改善失眠症状;其次,阿胶是补血的专药,尤其适合大细胞性贫血。舌光红无苔,阿胶主要成分为驴皮熬制而成,中医讲以皮治皮,可以起到恢复舌苔的作用。最后,白芍可以养血,鸡子黄可以补肾精,根据精血同源理论,肾精可以化生肝血,黄连阿胶汤也是个治疗贫血的效方。

黄连阿胶汤具有清心火,泻肝火,补肾水,补血的作用,所以可以治疗失眠、贫血,还可以调理女性月经失调,尤其是月经量少的症状。具体剂量请在医师指导下应用。

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