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天山雪莲怎么吃好吃(原来天山雪莲果还有这么多美味的吃法!)

武侠小说中经常出现的天山雪莲,其实有一种果实,味道甘甜,能够清热下火,非常适合大家食用。

那么雪莲有哪些美味的吃法呢?

削皮直接吃

削皮直接吃能在最大程度上保证果实的味道以及营养,纯天然。

鸡脚雪莲果汤

需要的食材有:

鸡脚、雪莲果、胡萝卜、调和油。

1 将鸡脚洗干净备用;

2 胡萝卜切块备用;

3 锅内热水,煮沸后放入鸡脚、胡萝卜和需要的调味品;

4 烹制40分钟,出锅即可。

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