蜂蜜怎么吃最好最营养最美味（蜂蜜怎么吃最美味，蜂蜜搭配“这3样”，好吃又营养）

转眼冬天已经到来了，到了冬天应该吃些什么呢？相信很多人都非常喜欢喝蜂蜜，但是总是单独喝蜂蜜，确实是有一些单调的，平时可以搭配一些食物和蜂蜜一起吃，这样口感好，在冬天也可以轻松应对季节更替的问题。

之前我特意请教过一个非常会吃的行家，行家告诉我到了不同的季节就应该选择一些不同的食物，这样好处多也可以满足味蕾的要求，我还特意询问了一下初冬季节吃什么才可以呢，选择什么东西搭配蜂蜜最好呢，他告诉我吃这3样好吃又营养。

第一样、梨

这种水果是比较常见的，而且在每一个季节都非常多，不会担心在超市里买不到的问题，很多人都知道梨的好处有很多，所以在家里都会多囤一点，平时吃蜂蜜的时候可以搭配上这种水果，放在一起熬汤或者是做水果沙拉都可以。

第二样、板栗

板栗本身就是非常甜的，板栗的吃法有很多，可以直接煮熟了吃，也可以做糖炒板栗，平时在家里炖排骨时也可以放一点板栗，那样就会是一番独特的味道，平时孩子要加一点辅食的时候，也可以选择板栗放一点蜂蜜，这样不但会让口感更好，好处也会更多。

第三样、苹果

苹果的好处就不用我多说了，平时家家户户在卖水果的时候，应该都会买几个苹果，平时在家里吃水果的时候可以放一点蜂蜜，这样两种食物的好处结合在一起，可以让身体变得更好，可以直接吃新鲜的苹果，也可以把苹果做成苹果泥，放上一点蜂蜜风味会更佳。

如果大家不知道吃什么样子的蜂蜜可以试一试“蜜之珍”，我家很久以前就开始吃这款蜂蜜了，买过很多次，每年都会有很多人买这款蜂蜜，而这款蜂蜜之所以出众的原因是因为它是纯天然的，他的产地在秦岭深处，这里没有人们居住，完全是蜜蜂自己的天地，所以他们无论是采蜜制作蜂蜜，还是生活都是自由自在的。

平时家里选择一些口感好的蜂蜜，一家人都会受益，这款蜂蜜水分含量非常低，能够在18%以下，平时储存起来也不容易过期，在家里多放两个都没有问题，除此之外这款蜂蜜的价格不高，只需要100出头就可以买到一斤左右，我已经买过很多次了，平时吃饭的时候会喝一点蜂蜜水，早上上班来不及，也可以用这个蜂蜜抹面包吃。

家里的孩子也特别喜欢这款蜂蜜，色泽金黄，口感丰富，喝起来不会特别腻，后来我还特意了解过，据说这款蜂蜜每年只会取一次到两次蜂蜜，现在有很多黑心的商家，每年取蜜的次数越来越多，这样生产出来的蜂蜜不光质量不好，口感也会受到影响。

前两天给孩子品尝这款蜂蜜的时候，他还和我说能够品尝到花香味，可能是因为纯天然的蜂蜜都自带一种花香吧，后来我还仔细的品尝过一下，这种花香味味道淡淡的，不像是那些廉价的蜂蜜一样，一股香精味，如果想要品尝带花香味的蜂蜜，也可以试一试这款。

初冬已经来了，相信深冬也不会远了，随着温度的降低和季节更替，选择一些适合冬季吃的食物是理所应当的，如果大家还不知道选择是什么样子的食物，可以试一试前面提到的三种，多数都是水果，多吃一点也没有什么害处，再加上蜂蜜的搭配会让身体变得越来越好。