何首乌怎么吃治白发最有效的方法(中药美容之何首乌怎么吃治白发有效及方法)
【药材简介】为蓼科多年生缠绕草本何首鸟Polygon,um multifl0rum Thunb.的干燥块根。主产于河南、湖北、广西、广东、贵州、四川、江苏等地。秋、冬二季叶枯萎时采挖,削去两端,洗净,切厚片,干燥,称“生首鸟”;再以黑豆汁拌匀后蒸制,晒干,称“制首乌”。
【美容功效】补益精血,鸟发驻颜,润燥祛风。
【美容方法】
1.用于须发早白、脱发本品既补肝肾,又益精血,故能强筋骨,乌须发,为乌须发要药。治须发早白,本品与菟丝子、牛膝、补骨脂、当归等同用,如《医方集解》七宝美髯丹;亦可用制首鸟单用浸酒服。治脱发,本品可与桑椹子、黄芪、枸杞等配伍同用。
2.用于面色萎黄本品具有补肝肾,益精血,养颜驻颜之功。用于精血亏虚之面色萎黄,可与党参、黄芪、山药等补气健脾药配伍同用。
3.用于皮肤瘙痒本品功能养血润燥,祛风止痒,可治血虚生风之皮肤瘙痒,可与荆芥穗、蔓荆子、威灵仙、防风等同用,如《和剂局方》的何首乌散。亦可单用本品煎汤洗浴,用治风疮疥癣作痒。
【用法用量】 煎服,10~30g。补益精血宜用制首乌;截疟,润肠,解毒宜用生首乌。
【使用注意】大便溏泄及湿痰较重者不宜服。
【按语】本品有制用和生用之分,二者性味功效有异,应用时须加以区别。制首乌性甘涩微温,不燥不腻,入肝、肾经。功能补肝肾、益精血,为滋补良药,尤为治须发早白、早衰之要药。常用治肝肾精血亏虚之眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软以及遗精、崩带等证。生首乌补益力弱,功能截疟、解毒、润肠通便,可用治久疟、痈疽瘰疬及肠燥便秘等证。作为美容应用,本品制用功能补益精血、乌须驻颜,多用于精血亏虚之须发早白、面色萎黄等证。本品生用能祛风止痒,多用于皮肤瘙痒或疥癣损容性疾病。
本品含有卵磷脂等营养成分,能营养发根,促使头发黑色素的形成;可使头发黑亮,易于梳理,故本品常添加于发用护理品中,是较为理想的头发调理剂。
【配方】
(1)首乌酒剂:制首乌30g,熟地30g,当归15g,浸于1000ml白酒中,10~15天后饮用,每日15~30ml。治疗白发。
(2)益寿驻颜方:制首乌研末,炼蜜和丸,如梧桐子大,每服六十丸,一月加至百丸,空腹温酒或米饮送下。功能强筋骨,黑髭发,坚固牙齿,益寿驻颜。(《御药院方》)
(3)何首乌粥:制首乌30~60g,粳米100g,大枣3~5g,将首乌煎浓去渣,入粳米、大枣,慢火熬粥,熟时入冰糖适量,每周食1~2次。治头发枯燥发黄。(《中国美容之秘》)
(4)首乌鸡蛋汤:制首乌120g,鸡蛋1个。先以2碗水煮首乌约30毫米,取浓汤煮鸡蛋。每日1次,吃蛋喝汤。养血荣发,适用于血虚所致的脱发。
(5)何首乌散:防风、苦参、何首乌、薄荷各等份。上为粗末,每用药半两,水、酒各一半,煎十沸,热洗,于避风处睡一觉。治遍身疮肿痒痛。(《外科精要》)
【本草文献】
(1)《本草纲目》:“健筋骨,乌髭发,悦颜色,为滋补良药。”
(2)《开宝本草》:“治瘰疬,消痈肿,灭五痔,去头面热疮,黑髭发,悦颜色。”
(3)《本草求真》:“滋水补肾、黑发轻身。”
【现代研究】本品主要含蒽醌类、卵磷脂、淀粉等。有促进血细胞新生和发育,增强免疫,提高超氧化物歧化酶活力,抑制单胺氧化酶活力,抗衰老。还具有降血脂的作用。