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四种人不适合吃石榴有你吗(石榴味美又营养,但有四类人群不适合,快看你是不是)

秋天来了,水果丰收了,石榴上市了,啦啦啦啦

石榴不但美味爽口,而且还对健康有养生保健功效。

再好的美食,再好的营养方案,也不可能适合每一个人。这世是没有一种食物适宜所有人。

石榴再好,也不列外。

在这金秋硕果丰收季节,有那么4类人,因为个人体质,并不适合吃石榴的。

1:牙齿健康比较严重的人

因为:石榴又名天浆、甘石榴,主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分。

中医认为,石榴味甘酸,孟诜说:“多食损齿令黑。

特别是龋齿患者多食用石榴,更容易加重龋齿的疼痛。

2、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;

3、内火旺不适合

吃多了容易会上火,口腔溃疡,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;

4、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食糖尿病患者要禁食;

5、儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

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