四种人不适合吃石榴有你吗(石榴味美又营养,但有四类人群不适合,快看你是不是)
秋天来了,水果丰收了,石榴上市了,啦啦啦啦
石榴不但美味爽口,而且还对健康有养生保健功效。
再好的美食,再好的营养方案,也不可能适合每一个人。这世是没有一种食物适宜所有人。
石榴再好,也不列外。
在这金秋硕果丰收季节,有那么4类人,因为个人体质,并不适合吃石榴的。
1:牙齿健康比较严重的人
因为:石榴又名天浆、甘石榴,主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分。
中医认为,石榴味甘酸,孟诜说:“多食损齿令黑。”
特别是龋齿患者多食用石榴,更容易加重龋齿的疼痛。
2、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;
3、内火旺不适合
吃多了容易会上火,口腔溃疡,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;
4、石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;
5、儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。