冰球比赛规则完整版（一文带小白看懂冰球比赛）

基本规则

每队六名球员，包括一名守门员，同时在冰球比赛场地上。守门员的位置也可以由场上球员担任。球队通常由 20 名或更多球员组成。本届冬奥会上，中国男子冰球队25人，中国女子冰球队23人。

冰球是一项非常耗体力的运动。球员大部分时间都在冰上一分钟，然后被替换。冰球运动员的更换被称为“换线”，因为通常 5 名场上运动员是同时被替换的。

冰球与足球不同，球相对小球速自然更快 - 观众很容易看不到它。这就是为什么比赛中，球门后面的灯光会闪烁。这样，在溜冰场上的每个观众都会被告知刚刚进球了。

比赛时间为 60 分钟，分为 3 节，每节 20 分钟，每节中间休息 15 分钟。如果比赛中断，时间停止。中断期间，可以换人。这就解释了为什么一场比赛通常会持续超过 90 分钟。

每次休息后，双方交换场地。如果在 60 分钟的常规比赛时间结束时出现平局，则以“突然死亡”的形式进行延时赛，仍然平局则进入点球大战。

带有点和彩色线条的赛场是冰球与其他球类赛场最大的不同。

两条蓝线将场地分为三个区域。防守区是本队守门员所在的区域。对方守门员所在的区域就是进攻区。防守区和进攻区也称为端区。中心区对应于中立区。

球门分别位于每条球门线上。在冰球比赛中，可以在球门后面打球。球门区由浅蓝色区域和红色半圆划定。

裁判员的领地也由一个红色的半圆划定。在暂停过后，球被放在所谓的欺负者争球点上。

冰球是身体对抗性很强的运动，打架（合理冲撞）并不少见。由于场地特殊，球员控制身体的稳定是比赛的一个组成部分。因此球员可以通过打破对手的稳定性来夺回控球权。

为了防止情况完全恶化，与任何其他运动一样，都有固定的规则。我们总结了最重要和最常见的违规行为。

在冰球比赛中也有越位的概念。当球越过蓝线之前，进攻方至少有一名球员处于自家防守区时，即发生越位。如果裁判判定越位，比赛将在中立区继续进行。

球员可以踢球，但禁止以这种方式进球。用脚击球也不是一种非常有效的方式。

另一个典型的违反规则的行为是球棍不能举过肩膀，否则违规球员将被处以2至5分钟的禁赛处罚。如果球员表现出粗暴的行为以及夸张和危险的身体接触，他甚至可能被永久禁赛。

罚球席

违规也可能是绊倒、用棍子击打球员或向他冲锋。这样的过错将被裁判处罚，被指控的球员将被禁赛2分钟甚至5分钟。这导致了对方球队的人数优势。如果强队在惩罚结束前进球，惩罚被取消，球员可以回到冰场。

过激行为一定会受到处罚。受制裁的球员必须在罚球席上停留 10 分钟，而他的球队不能增补，在人数上将处于劣势。如果出现特别粗暴的行为，违规球员可能会受到冰球运动中最重的处罚：离场处罚。他必须立即去更衣室，甚至有可能被排除在未来的比赛之外。