前言

婚姻由许多综合的元素要素组成，而其中到底哪些是必要，哪些是不必要，又或是哪些是正途，哪些是歪路？

事实上，婚姻最关键的领域，就在于婚姻情感的得失。

通过本文，你将可以收获到：

1、"情感缺失" 的表现是什么？

2、造成"情感缺失"的原因

3、如何修复婚姻中的"情感缺失"？

正文

电影《蓝色情人节》：

美国大都市，有一对结婚近十年的夫妇，他们一路以来都是模范夫妻，没有出什么巨大的问题和岔子，生活也过得十分和谐。

在我们看来，他们的婚姻似乎是完美的。

但是，在这样看似近乎完美的婚姻下，夫妻俩有着巨大的潜藏矛盾和烦恼。

妻子想在事业上更进一步，出人头地，但是丈夫屡屡反对。

两人经常背地里闹得不可开交，最终在一个情人节的夜晚，两人单独出去散步的时候，发现彼此早已不是曾经认识的那个人了，两人选择了离婚。

在这个缺乏情感共鸣的婚姻里，两人似乎做出了正确的决定。

一、"情感缺失" 的表现是什么？

1、夫妻缺乏话题共鸣

这是"情感缺失"的第一个征兆，也是最难被发现的征兆。

不少夫妻常常调侃自己和彼此的伴侣根本不在一个频道，说话根本说不了，难以沟通，还经常把这样的情况归类为一种笑话作为茶余饭后的谈资，但却不知道这样的状况有多么的危险。

当夫妻之间缺乏谈话话题共鸣的时候，是他们的兴趣点和着眼点开始产生了偏差，他们的"情感缺失"也许只是个时间问题。

2、夫妻缺乏诙谐随意

夫妻之间的情感浓厚，还有一大特质，不是相敬如宾，不是百年好合，不是模范夫妻，而是朴素无华的随意与诙谐。

任何一对夫妻，散发出这样的气息，他们的感情就断然不会寡淡，不会淡薄。

而如果夫妻间缺乏了那么一份诙谐，那么一份随意，那么他们之间剩下的，可能只有严肃，无趣，还有小心。

这样缺乏乐趣的情感生活，还能算得上充足浓厚吗？

3、夫妻缺乏相互懂得

相互懂得，相互理解，即夫妻间最高层次也是最为重要的情感交流。

如果夫妻之间缺乏这样的相互懂得，他们很快就会发现自己和对方越来越难以沟通，自己和对方的路越走越远，纵然同床同桌，但一直做着不一样的梦，想着不一样的事情。

对自己伴侣的思考和行为总是嗤之以鼻。

二、造成"情感缺失"的原因

1、岁月的磨损

十年生死两茫茫。

这是苏轼在悼念亡妻王拂时所作。

别说十年，就是五年，对于夫妻来说都是一个巨大的时间挑战，能够经历过时间考验的夫妻都是不容易的。

随着时间的流逝，如果不加注意，如果夫妻间产生了些许生活矛盾，那么他们的情感生活很可能会越来越低质量，因为如果这期间产生了什么矛盾，时间并不能冲淡他们，还可能加剧。

在矛盾的基础上，每天和眼前那个人相处，相处地越久，我们就越来越可能感到厌烦，感情自然也就会淡下去了。

2、婚姻杂事的烦乱

婚姻是复杂的，精妙的。

如果把婚姻比作花园，婚姻中的一花一草，一树一木，都可能是装点花园的重要物件。

而如果我们哪怕一个细节没做好，我们的婚姻都要遭殃。

婚姻，不仅仅是爱情，还有责任，人际关系，子女教育。

更有生活中的生存，发展。

婚姻的杂事，实在是太多了，在这些东西的侵扰下，我们的感情很难保持像先前一样专一深厚。

3、夫妻的彼此耐性减少

夫妻的感情基础，必须建立在两人对彼此的包容度上，通俗点说，也就是耐心。

当夫妻越来越暴躁的时候，容错率越来越低的时候，伴侣犯的任何一个错误，都可能被对方无限放大，都可能被对方当成是不可饶恕，违背和破坏感情的东西。

感情在这样的"高标准"袭击下，很难再像原来一样深厚了。

三、如何修复婚姻中的"情感缺失"？

1、学会适度的"分居"

"情感缺失"并不意味着，夫妻在一起越久，就越能弥补。

情感的缺失，有时候可能是因为"物极必反"的原则。

当你发现自己和对方的情感没有那么浓厚深入的时候，不妨尝试着和对方暂时保持一定的合适距离，给彼此一定的生活空间以及思考空间。

让两人都有地方去宣泄自己的情感，去思考以后在婚姻生活里应该怎么做。

2、寻求攀谈解决的时机

发现"情感缺失"等一系列问题，要立刻尝试解决，被动地等待只可能坐以待毙。

除了上文的方法外，我们也要主动去解决这种问题。

我们要主动出击，寻找合适的时机进行攀谈。

例如，在对方升职，今天遇到开心的事情的时候上前交流，也许效果更好。

3、带入家庭的磨合作用

婚姻和家庭，基本上是割不断的联系。

绝大部分的婚姻都建立了家庭，而家庭的其他成员，特别是我们的孩子，是协调夫妻情感问题的关键之一。

既然两人的情感有所缺失，那不妨将情感重心稍稍迁移到孩子身上，家庭建设上，情感就会自然而然地产生默契度，也就慢慢回归到夫妻身边了。

综上，婚姻的"情感缺失"根本在于岁月的磨损，婚姻杂事的烦乱，以及夫妻的彼此耐性减少。我们要学会适度地保持"分居"距离，带入其他条件的磨合，并且主动解决问题。