感冒咳嗽有痰怎么办最快解决（咳嗽有痰，却一直咳不干净？教你如何正确排痰）

很多类型的疾病入侵往往会出现喉咙痰液分泌量多这种情况，而痰液组成比较复杂，包括水分、脱落的上皮细胞、炎症细胞、微生物以及异物，多在疾病出现后分泌出来。而通过痰液的分泌情况、量多和少、颜色改变可以大致判断疾病的发展情况。有部分人的痰液分泌量多，还总是咳不干净，有哪些方法止咳化痰的效果明显呢？下面来逐一了解。

1、针对疾病展开治疗

咽喉有痰液分泌出来，但是又无法排干净，确实会很难受。有部分人吐不出来，咽不下去，而要改善这种情况比较有效的方法就是对症治疗。因为很多类型疾病都会通过痰液分泌量多发出信号，无论是感冒、支气管炎、肺部病变等都有这种特殊表现。

若没有针对性治疗，通过合理的用药改善病情，局部炎症不断发展，病情反反复复，甚至有加重趋势，痰液分泌量会越来越多，进而出现不适感，需要通过对症治疗的方式来改善。

2、补充足够水分

要去除咽喉分泌出来的痰液，防止咽喉的不适感明显，可以通过多补充水分的方式来改善。有部分人的痰液比较粘稠，好像粘在咽喉一样，这样就很难排出来。要缓解这种情况，需在咽喉难受，痰液分泌量多时多补充水分。

水是生命之源，补充足够的水分收获的好处多，不仅可以促进血液循环，加强身体代谢，也可以缓解咽喉干燥，有异物感等情况。在水分获取之后更有利于局部炎症消除，还能帮助稀释痰液，痰液被稀释之后不再明显粘稠，更容易排出。

3、利用蒸汽稀释痰液

感觉到咽喉很难受，总是无法将痰液咳出来，想要止咳祛痰比较有效的方法就是利用蒸汽来调节。可以将热水装在水杯中，和水杯保持一定的距离，利用这些蒸气吸收后进入咽喉部位来稀释痰液，痰液被稀释后更容易排出，也可以缓解支气管，气管粘膜水肿，充血等情况。不过，该方法需要经过正确指导，不要盲目进行，以免烫伤或者出现其他意外。

通过以上内容可以发现，痰液分泌量多，还总是有咳嗽症状，大多和疾病入侵有关，而要改善这种情况关键是积极配合治疗，因为许多类型的疾病都会有这种特征，而没有了解原因后对症处理，往往病情无法改善，可能会有继续加重的趋势。

而在用药调理身体后发挥了止咳化痰的效果，身体的不适感才会减轻。除此之外，水分满足需求，利用蒸汽调节或者选择止咳化痰的食物调节身体，同样有改善作用。