老茧怎么去除最快最有效的方法（前脚掌有老茧，一踩地就疼？这几种方法，教你解决这类困扰）
生活中有很多人因为穿鞋习惯或特殊工作等原因而产生足部疾病，前脚掌出现老茧并有疼痛也是常见的一种，我们称之为跖痛症。
跖痛症可由多种原因引起，由于拇趾和小趾的跖痛都有其特有的诊断，所以通常所说的跖痛症是指2－4跖趾关节跖侧的疼痛，又称为中间跖痛症。
那么引起跖痛症的常见原因是什么呢？我们又该如何应对？今天就来为大家介绍一下。
常见表现
跖痛症的患者常常会有以下表现：
- 感觉前脚掌疼痛，行走时加重，休息时可以缓解。
- 前脚掌会有肿胀、长有疼痛性老茧。
- 不能穿薄的硬底鞋或高跟鞋。
病因
- 前足生物力学改变
由于各种原因引起的前足生物力学的改变，使中间跖骨承受较大应力。如：拇外翻、拇僵硬、足趾锤状趾、跟腱或腓肠肌腱挛缩等。
- 解剖结构的变异或改变
如：第1跖骨先天性过度短缩（Morton足）、第2跖骨先天性过长、高弓足、骨折或跖骨头病变的增生及先前创伤和手术，过度短缩或抬高了第1跖骨。
- 跖趾关节的炎症
如：类风湿关节炎、其他原因引起的滑膜炎、跖趾关节骨性关节炎。
- 损伤
如：跖骨头软骨损伤、缺血性坏死、跖趾关节不稳定。
- 其他原因
如：跖间神经瘤、跖骨疲劳骨折、皮肤过度角化症。
日常中如何处理？
当我们有以上症状时，在生活中可以注意以下几个方面，能够缓解前脚掌的疼痛。
- 减少活动
避免穿薄底的鞋在硬的路面长时间行走。
- 修剪老茧
对单纯疼痛性老茧，可到自己或找专业人士用磨去增厚的老茧，可以缓解疼痛，但不能根治，建议每2－3月修剪一次。
- 选择合适的鞋子
穿硬的、弧形底的的鞋，鞋内衬软的鞋垫。在行走时可减少前足所受到的应力，减轻症状。
- 足垫
大多数跖痛症，是由于足底局部应力增加所至。软的足垫可缓冲局部应力，另一种定制鞋垫可以将跖骨头近端撑起，从而减少跖骨头所受到的应力。
- 矫正器
锤状趾畸形，可使用矫形器纠正趾间关节屈曲和跖趾关节背伸，以减轻近节趾骨对跖骨头的挤压。
- 止痛药物
使用非甾体消炎止痛药物。
- 积极治疗
对于产生跖痛症的原因积极到医院找专业医生进行治疗。如果非手术无效，症状比较重，影响生活和工作，可以考虑手术治疗。
