经期前乳房胀痛是怎么回事（为什么女人来月经前，会出现胸部胀痛？4个原因要重视，你要了解）

说到月经，更多的时候，女性会记住自己每个月的几号来了月经，在下个月的这个时候，做好相应的准备工作，根据时间，针对月经进行保健。当然，也有一些女性，则会根据身体出现的异常，以此来判断月经将要到来，例如，如果发现自己胸部出现胀痛，会感觉月经要到了，果不其然，在胸部胀痛后的几天，月经如期而至。那么为什么月经前几天，会出现胸部胀痛感呢?这些原因，希望你要重视。

为什么月经前几天，胸部会有胀痛感?

第一、激素紊乱导致

在生活中，激素保持平衡性是健康的基础，如果你出现了激素失调、紊乱，对于健康是大大不利的。

在月经到来的时候，体内的性激素会突然增加，随后会影响到胸部胀痛，影响到健康。

第二、内分泌异常

对于女性来说，保持身体内分泌平衡性也是一件十分重要的事情，内分泌一旦发生紊乱，可能会影响到内啡肽释放处于异常状态，伴随着下丘脑、垂体、卵巢、子宫等功能调节异常，随后就胸部来说，往往会呈现出胀痛、疼痛的感觉。

第三、暴躁、愤怒的情绪

生活中，有相当多的女性在月经到来的时候，情绪是处于暴躁状态下，即使在平时是一个温婉可人的淑女，在月经到来的时候，也无法控制自己的情绪。

不乏一些女性在月经到来的时候，处于气郁状态下，对于肝脏的疏泄有非常大的影响，随后可能会影响到气体的调节，伴随气机调节不畅，血液循环不畅等，给你的身体带来较大的影响。而就胸部来说，往往会伴随胸部胀痛的发生。

第四、疾病导致

对于女性来说，如果伴随疾病的出现，对于胸部健康也是有影响的，而这样的情况会直接的显示在你的胸部上。导致你月经期间，胸部处于胀痛感。

例如，伴随乳腺小叶增生的出现，会导致你的胸部异常的肿胀、疼痛。

针对月经期间出现的胸部胀痛，需要你科学的进行缓解，这个时候，你不妨坚持这样做。

1、热敷胸部

选用一条干净的热毛巾，用温水浸润，随后拧干，热敷胸部，在这热敷过程中，可以更好的缓解乳房疼痛，对于缓解乳房不适非常好。需要注意的是，温度不宜过高，温度太高，可能会烫伤皮肤。

2、晚上睡觉时脱去胸罩

对于女性来说，月经期间感觉到胸部肿胀、疼痛，需要你在睡觉时脱去胸罩，这样的方式，能够更好地促进胸部气血的循环、流通。一旦你还穿着胸罩睡觉，甚至胸罩很紧很小，可能会导致胸部气血循环不畅，随后，伴随血液凝滞的发生，对于健康是大大不利的。

了解了女人刚来月经就可能有胸部胀痛的原因，需要大家提高警惕，在平时，尽量的可以做好准备，采用合理的方式，进行缓解，让你远离胸部胀痛，更好的改善身体，而对于那些胸部更加胀痛的人来说，最好去咨询一下医生，看看是不是自己的身体出现了哪些病症，以免耽误最佳的治疗时机。