有痰咳不出来怎么办最有效（孩子喉咙有痰咳不出，医生又不建议用化痰药，到底该怎么办？）

冬季本就天干，再加上新冠的影响，很多大人孩子都会觉得嗓子不舒服，有些宝宝不仅咳嗽，而且痰液也增多了。

不少家长一听见宝宝咳嗽就心焦，有痰就想给宝宝用化痰药，可是化痰药真的是必须的吗？

其实，很多家长们都陷入了误区，就是觉得咳嗽不好，有痰更是不行，一定要早早祛除才行。事实却不然，痰液是呼吸道粘膜沾附了病原体或者尘埃而产生的分泌物。

如果宝宝的呼吸道受到了刺激，比如组织被破坏、烟雾刺激、病毒或者细菌感染产生炎症等等，都会促进痰液的产生。而痰液其实就是人体在自行清除这些刺激物，是一个自我修复的过程。

宝宝在将痰液排出体外的过程中，其实就是将粘附于痰液上的病毒、细菌、坏死的细胞以及尘埃等一起排出去了，更好地保护了呼吸道，避免进一步受到伤害。

所以，痰液其实是呼吸道被感染后的自我保护机制，痰液本身并不会对宝宝的身体产生任何伤害，如果用化痰药祛痰无疑是治标不治本的，甚至会阻碍病情的好转。

比如易坦静之类的化痰药，并不建议由家长自行给宝宝服用。因为易坦静的主要成分是盐酸克伦特罗和盐酸氨溴索，如果这两种成分使用不当，都会给宝宝带来不必要的损伤。

这两种成分，其中盐酸克伦特罗带有平喘的成分，是支气管扩张的药，如果气道或者支气管正常的宝宝用这个药，容易造成平滑肌扩张异常，降低气道或者支气管的正常收缩节律，反而会影响咳嗽，不利于痰液的排出。如果服用过量，还会出现兴奋、失眠、手抖、

而另一种盐酸氨溴索的作用是溶解痰液，但是它的副作用却是会对胃肠道带来刺激，也就是通过刺激胃神经，以“催吐”的方式来祛痰，容易给宝宝造成一些胃肠道不良反应，比如腹泻、便秘、恶心、呕吐等。

一般情况下，不建议2岁以下的宝宝使用易坦静，而2-6岁的宝宝也要遵照医嘱使用。

很多家长可能就开始头大，在宝宝喉咙有痰的情况下，不给宝宝用化痰药，那应该怎么处理呢？

我们前面提到了，痰液其实是身体在自我修复的过程，那么想要止痰，就不能仅仅在乎表面的化痰、无痰，而是应该关注是什么原因导致宝宝咳嗽有痰。然后根据宝宝的实际情况，具体问题具体分析，采取不同的止痰方式。

1.宝宝精神状态比较好，症状较轻，没有其他方面的不适和异常表现时，就可以采用以下方法：

①多喝水，多休息

家长们可以让宝宝多喝点水或者奶，不过需要注意不同年龄段的宝宝对喝水的需求量也不一样，不要一次性喂过多的水，可以少量多次，同时要让宝宝多休息。1岁以上的宝宝还可以适当服用一些蜂蜜。

②饮食清淡，食物选择好消化的

当宝宝咳嗽有痰的时候，不宜食用一些刺激性的食物（过烫、过冷、辛辣、粗糙），饮食应该以清淡、易消化为主，以免加剧宝宝的咳嗽。

③清理鼻腔，吸出黏液

有些宝宝可能不能顺利咳出痰液，那么家长们可以使用生理盐水滴鼻液或喷雾，帮助宝宝将鼻腔清理干净，然后使用吸鼻器帮助宝宝将黏液吸出。

一般情况下，如果宝宝咳嗽有痰是由于感冒引起的，那么只需要静静等待宝宝身体内的免疫系统将病毒控制住即可，痰液就会慢慢减少，家长们只需要注意观察。

④变换体位，减轻咳嗽

家长们可以帮助宝宝使用利于呼吸通畅的姿势：比如有的宝宝一躺着咳嗽就加剧、痰液就增多，可以试着半坐。

⑤避开过敏原

如果宝宝属于过敏体质，那么家长们就要注意避免花粉、尘螨、异味、冷空气、动物皮毛等刺激，尽量不要在家里养宠物，花粉多的季节出门给宝宝戴口罩。

2.宝宝症状较重，或者家长们无法判断是由于什么样的原因导致的咳嗽有痰，以及出现以下情况，都建议及时送医就诊：

①宝宝平时出现反常表现。如精神不佳，睡觉时间较平时延长；持续哭闹、烦躁不安；吞咽不畅或不愿意吃饭；

②宝宝出现呼吸困难，或者嘴唇和手指甲发青，比如呼吸频率比较急促、每次呼吸时能明显发现鼻孔变大、吸气时肋骨和胸骨周边的皮肤凹陷；

③宝宝持续超过 1 周出现鼻塞、咳嗽、咳痰等症状，一直没有得到改善；

④三个月或者以下月龄的宝宝出现咳嗽、咳痰症状。