地震如何保护自己（地震发生时你如何保护自己？）

地震 让人第一反应就是揪心

但当地震真正发生时

你又是如何保护自己

小编说一百遍都不嫌多

快来一起学习吧！

问

在家中如何避震？

答

地震发生时，如果您所在的位置处于平房或较低楼层，首先我们要做到保护好头部，并通过家庭应急逃生通道（畅通无阻且家具安放稳定）快速离开房屋，在室外空旷地带做好避震。如来不及离开室外，应快速在稳定区域蹲下避震，待稳定后快速离开房屋至安全地带。

问

若住在高层家中，应如何避震？

答

首选是在开间小的地方（坚固的桌下或床边；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间、储藏室等）作为临时避震场所，切勿盲目跳楼。待稳定后通过安全通道快速有序撤离，撤离过程应一手扶墙一手抱头，千万不要乘坐电梯。

问

在学校里如何避震？

答

地震发生时，低层教室的学生可快速撤离至操场避震，统一听从老师的指挥在课桌下双手抱头，胸部紧贴大腿外侧，待稳定后有组织地按照逃生路线迅速撤离至室外安全的地方避震。在操场或者室外时，应注意避开广告牌、围墙等危险建筑物，在宽阔地带蹲地或趴地避震。

问

户外如何避震？

答

应就近选择在开阔地带蹲下或趴下避震。要注意避开电线杆、路灯、广告牌、危旧房屋、围墙、玻璃幕墙、烟囱、水塔等危险建筑。震后不要立即返回建筑物内。

问

公共场所如何避震？

答

如果是在超市等人员密集处，地震发生后要选择在结实的柜台、家具、内墙角等处就地蹲下，用手或背包保护好头部，并要远离玻璃门窗、货架、广告牌、吊灯等不稳定或者易碎的区域。如在电影院、体育馆等，就地蹲下或趴在座椅旁，保护好头部，待稳定后听从工作人员指挥有序撤离。

问

野外如何避震？

答

要注意避开陡峭的山坡、山崖、陡崖，在平原地区避震。如遇到山崩、滑坡等，要向垂直于滚石可能运动的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑。

问

火车内如何避震？

答

如在铁路旅途中遇到地震灾害，请不要慌张，在您看不到的地方应急预案已经启动，铁路工作人员会全力保障您的安全，乘客应听从乘务员统一指挥做好有效避震。

问

在汽车内如何避震？

答

如果是在行驶的汽车内应立即打开双闪应急灯，尽快开离隧道、桥梁等地方，并将车辆停放至安全地带，切勿在高速公路或快速行驶途中紧急刹车导致发生车祸。如果在停车场遇到地震，需尽快下车，在两车之间的位置抱头蹲下或者卧倒。