槐花怎么吃 老妈做的蒸槐花,怎么吃都不腻
最近都在尝试蒸菜,今天买到新鲜的槐花,味道不错哦
用料
- 槐花 300克
- 面粉 酌量
- 植物油 少许
- 生抽 1勺
- 香油 少许
- 蒜 1头
- 食盐 少许
- 清水 1勺
- 醋 1勺
- 香葱,香菜 少许
- 耗油 1勺
- 鸡蛋 1个
做法步骤
1、新鲜的槐花洗干净
2、槐花洗干净控干水分
3、控干水份的槐花,放一个鸡蛋
4、每个槐花均匀搅拌上鸡蛋
5、面粉分两次加入,先放一勺面粉搅拌均匀,再放一勺
6、均匀的裹上面粉,颗颗分散
7、均匀的铺在蒸烤箱托盘里,水开上汽,蒸6分钟
8、蒜末,小葱,香菜,耗油,醋,酱油,油热浇在蒜末上,搅拌均匀
9、蒸槐花做好了,这样的午餐很美味哦!
槐花的营养功效
凉血止血、清肝泻火