破壁机怎么榨果汁 :,每天一杯,变白变瘦变漂亮
对于很多上班族来说——每天熬夜吃零食,饮食不规律,常常忘记喝水忘吃水果。所以就非常需要一杯,富含维生素的果汁来拯救自己。
但是在外面很难买到无添加的果汁,不妨偶尔动动手,只需不到一分钟,就能喝到满满维生素的果汁啦~
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1、苹果➕黄瓜➕猕猴桃➕水
(酸甜清爽,口感略微偏酸一点,可以适当加一些蜂蜜哦)
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2、苹果➕胡萝卜➕西红柿➕水
(酸酸甜甜的,我太爱胡萝卜榨汁了)
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3、雪梨➕黄瓜➕水
(雪梨很甜但加了黄瓜之后甜味会被冲淡一点,很清爽微甜的口感)
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4、芒果➕香蕉➕胡萝卜➕水
(这一款口感是最甜的,加了香蕉之后多了一层顺滑的感觉,香甜浓郁不要再加蜂蜜了哦)
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