羊水多怎么办最有效方法（羊水过多，会怎么样？准妈妈做好这3件事，可以放宽心）

妈妈们在怀孕时，胎儿要依靠羊水才能维持生命，羊水是存在于母亲子宫中的一种液体。羊水对宝宝非常重要，因为它的存在不仅可以给宝宝提供一定的冲击保护，给宝宝适宜的温度，让宝宝有属于自己的活动空间。羊水虽然给胎儿带去很多好处，但是羊水过多也会给孕期造成不利的影响。

羊水过多是怎么回事？

根据一般情况来说，羊水的量会随着怀孕周期的增长而增加。羊水在足月时的正常范围内约为800-1000ml，在怀孕期间，如果羊水大于2000ml，则视为羊水过多。临床上，一般可以通过B超来评估羊水的量是否在正常范围内。将羊水分成四个区域，分别测量四个区域的羊水最大深度，再把四个数值相加，就是羊水指数，通常羊水指数在8-18则为正常。

羊水过多，会有哪些影响？

当出现羊水过多的时候，会对孕妇和胎儿造成如下这些影响：

1.造成孕妇行动不方便

因为羊水过多会让胎儿过大，孕妇会因为负重而行动不便，也会让腹腔的压力增加，有可能让母亲出现呼吸困难、恶心、呕吐的症状，还有可能产生心衰。

2. 胎盘早剥

羊水过多也会对孕妇造成胎盘早剥的情况，因为羊水的急剧增多会让宫腔内的压力产生失衡，从而让胎盘的血管产生破裂，导致胎盘早剥。

3.并发症

如果是妊娠糖尿病导致的羊水过多，则会让血糖通过胎盘进入羊水，让胎儿的尿液增加，让羊水变得更多。

羊水过多怎么办？

羊水过多会对孕妇和胎儿会有不利的影响，出现羊水过多的情况时应该分情况对待，医生会根据胎儿是否出现畸形还有孕妇患病的程度去判断，然后再进行后续的诊断和治疗。一般如果是慢性羊水过多，而且出现胎儿畸形，则需要终止妊娠，但如果羊水过多，但胎儿又是正常的话，一般无需过分恐慌。做好这几件事，可以放宽心。

1.定期产检

定期产检有助于及时发现胎儿的发育情况，在孕晚期的B超能看到胎儿的生长发育情况、羊水指数。如果是有并发症的，应该积极治疗。

2.定期数胎动

在孕28周过后，应该每天都进行数胎动，这样可以知道胎儿是否存在胎心异常情况。

3.注意饮食和休息

尽量保持坐卧位休息，可以增加胎盘的供血量，有利于胎儿的正常发育。此外，饮食上尽量不要营养过剩或者营养不良。口味尽量以清淡为主，少吃多餐，保证营养均衡。

总之，羊水如果多得不是很厉害，也不需要太担心，具体的还是以临床医生的诊断为准。