孩子肠胃不好怎么办如何调理（孩子肠胃不好，用这八种方法调理，孩子身体更健康）

冬天是小孩得病的多发时节，而小孩得病大部分全是与肠胃作用差相关，肠胃不好，小孩的抵抗能力就差，也就更非常容易得病。许多爸爸说：“平常很留意宝宝的营养价值，小孩肠胃不好，应当怎样调养呢？柚不二为大伙儿总结以下方法：

1、食用米汤

无论是大米或是小米，米汤针对小孩子的肠胃有非常好的调养功效，在小孩子突然出现腹泻等病症后，能够让小孩子食用一次米汤，有益于调整肠胃的消化道，推动肠胃的肠蠕动。

2、增加蛋白的摄取

肠胃不好的缘故大多数是因为平常的食材不重视营养价值，在平时饮食搭配中理应多给小朋友们食用带有蛋白质食物，例如生鸡蛋、牛乳、鱼类等，能够合理协助推动身子营养价值的消化吸收。

3、腹部按摩

假如小孩子的肠胃长期性都并不是非常好得话，能够挑选在平常日常生活多给小孩子的腹腔开展推拿，关键方法要以肚脐眼为核心，用手维持顺时针方向和逆时针方向转动划圈的方法各推拿30下。

4、直接生吃花生豆

花生仁针对胃部有非常好的健脾养胃保肝护肝的功效，在每日早晨或是夜里空肚的状况下，让小孩子直接生吃几个花生豆，有益于对胃部产生非常好的维护功效，从而协助调整肠胃。

5、多食用小米粥

小米粥具备促进消化、健脾开胃的作用，针对肠胃不好的小孩子有非常好的缓冲作用，小米粥中带有的成份是一种协助减轻恶心呕吐、医治恶心想吐的中药材，因而每日给小孩子喝小米粥有益于肠胃的消化吸收。

6、食用一些容助消化的食物

小孩子的肠胃不好有将会是在平时饮食搭配中食用过多的无法消化吸收的食材，导致胃部中的消化不良，因而以便减轻这样的事情，在饮食搭配上理应多吃一些容助消化的食物，例如发面馒头等。

7、防止食用凉性食物

当小孩子食用的食材为凉性食物时，非常容易会损害到较为敏感的胃部，多喝水都是一样，理应给小孩子食用湿热水，防止食用凉性食物或是冷水，以防导致胃部的进一步碰伤。

8、饮食搭配上留意口味淡

假如小孩子的肠胃不好，在饮食搭配上理应尽量减少食用油腻感、辛辣食物的食材，那样总是加剧肠胃的病症，理应多给小孩子食用新鮮的水果蔬菜，尽量减少“防患于未然”，确保肠胃的一切正常消化吸收。

家里宝宝是否也是肠胃不好的那时候，保证了左右几个方面，宝宝身子会愈来愈棒哦！