手胀是怎么回事如何治疗（醒来后双手发胀，五指握不拢，但过一会就正常了，是什么原因）

对一些人来说，手就像自己的脸一样重要，每当别人看到你的手白皙滑嫩，都会觉得你保养得比较好，也因此很多女性格外地关注手部的保养。但有人表示，自己最近起床后，双手发胀，而且还会觉得五个手指各有各的想法，握不拢。但是没过多久就恢复正常了，这是什么原因？

手是一个血管比较多，神经也比较密集的部位。在生活中经常需要用到手指，但当人体内出现一些疾病后，也可能直接影响人们的手出现异常。如果只是偶尔早起后出现，可能是前一天晚上喝水多了或者吃得太咸引发的，这时的手指发胀、握不拢，多半是水肿导致。稍微活动一下就恢复正常了。

但当这种症状持续出现，并且反复得在早晨醒来后出现，那么很可能就是出现了一些疾病，对照看看，你现在的症状可能是哪一种，也好对症进行调理和治疗。

关节炎患者可能出现这样的手指酸胀、握不拢的情况。当人体的关节部位出现疾病后，是会在手指等关节比较多的部位表现出反常的症状。类风湿性关节炎的患者出现的比较典型的症状就是手指关节不灵活，严重的还会引发关节出现异常的病变，最终引发关节肿胀、关节畸形等问题。

一般来说，在女性40岁往后，这种疾病是比较高发的，建议人们在出现这种关节僵硬不适等症状后，及时地就医检查，对于发现疾病和接受治疗比较有帮助。也能避免因为类风湿性关节炎诱发心脏、肾脏等器官的损伤。

在中老年人身上，骨质疏松也可能会引发睡醒后双手发胀，握不拢的情况出现。有调查研究显示，在我国超过40岁以上的人群中出现骨质疏松的风险是24%-25%，将近1/4。在女性身上出现的风险更高。人们的骨骼等部位出现较快的钙质流失，骨密度会随之下降，对骨骼的硬度和韧度等都会产生影响。这时就可能引发手上的反常症状。

建议在出现这种情况后，及时地补充钙质，每天至少补充800毫克的钙，如果你已经过了50岁，那么需要补充的钙质还要额外地增加约200毫克，这样才能更好地弥补衰老引发的骨密度下降的问题。牛奶、酸奶、新鲜的绿叶蔬菜、豆制品等中的钙质都是比较丰富的，多晒太阳，补充维生素D对促进钙质吸收也有帮助。

醒来后手上发胀也可能不是骨骼有关的问题，而是和颈椎病有关。很多人要觉得好奇了，手指发胀、握不拢也颈椎病有什么关系。其实这也是一个常见的误区。在颈椎病患者身上，不仅会出现脖子疼、活动障碍的问题，长时间患有颈椎病后，也可能对人体的其他神经产生一定的压迫。

颈椎病患者体位变化时，也可能引发神经压迫等问题。在这时，患者的手上就可能因为神经压迫而引发异常的发胀、活动障碍等问题，觉得握不拢。出现这种问题，人们应该及时的筛查是否存在颈椎问题，对于尽快接受治疗和调理也有帮助。

医生提醒大家，醒来后出现双手发胀、握不拢的情况，但没过多久就正常了，可能是正常的生理现象，但总是反复出现这样的症状，也可能是疾病给出的征兆。比较常见的类风湿性关节炎、骨质疏松等都是常见的原因，女性更要格外的注意。

而还有一个原因，很多人没想到，那就是颈椎病。如果你长期伏案工作或者过度损伤颈椎，诱发颈椎病后，也可能出现手部发胀、五指握不拢的情况，这时或许应该尽早接受检查，治疗颈椎病后，手上不适的症状也能有所改善。