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3岁宝宝便秘怎么办(三岁孩子便秘益生菌也不管用,医生告诉父母每天五分钟就可以解决)

"申医生,我家孩子便秘,按着文章里的便秘手法每天都做一遍,连着做了三四天,可是还是不排便。为什么不管用呢?"
这是一个三岁女宝宝的妈妈发给我的私信。
孩子总是便秘,四五天才大便一次,而且还是威逼利诱孩子才肯拉一次,每次都很费劲儿,小脸憋得通红,不光宝宝难受,家长看着干着急。益生菌也吃了不少,可是还是不管用。

从这位妈妈的言语中,可以感受出她焦急的心情。

作为医生,每当收到这样diss我的质疑,我都是紧张、惶恐、手足无措?

怎么可能!

为什么我每次给小朋友做都起效?

孩子便秘,用了小儿推拿不管用?那一定是你有几点没做好。

今天我们就来说说小儿推拿怎么做更有效,应对孩子便秘,你需要"三条腿走路"。

这可是很多父母说小儿推拿不管用,后来按照我说的去做,后来他们可是知道小儿推拿太神奇太好了!没有副作用又省钱的好妙招!


小儿推拿起效法宝之一:心态很重要。

作为妈妈,面对生病或者不舒服的宝宝,最主要的心态就是着急和担心。每个当妈的人都是这样,恨不得马上、立刻孩子就能好起来,都是心头肉啊。

可是,着急和担心有用吗?

作为医生,说话就是这么不中听,老说大实话。

疾病的发展和身体的恢复都是有一定规律的,也是有自己的节奏的。所以,我们都要淡定,也就是要沉住气,耐心且乐观。

只有抱着这样的心态,做小儿推拿才能更有效。

前面提到过的那位妈妈后来带孩子到门诊找到了我,我是这么给孩子做的。

首先,还是要表扬一下这位妈妈,经常给宝宝做推拿,所以宝宝对我给她做,一点也不排斥。

孩子平躺在床上,我坐在床边的凳子上。

一边跟宝宝聊天,一边给宝宝做推拿。

"你几岁了?你平时喜欢吃什么呀?"

"你在幼儿园都玩什么呀?"

"你想让我给你讲个故事吗?"

……

孩子妈妈说:"我每次给她推拿,我都着急,一直在数数,1、2、3….100。孩子过一会儿就不耐烦了。"

妈妈的紧张和焦虑,宝宝能感觉不到吗?


小儿推拿起效法宝之二:操作要做到位。

小儿推拿的穴位手法有很多,全都记住,很难。穴不求多,做到位就有效。

就拿治疗便秘的摩腹来说,就这一个穴位,做到位了就非常有效。

中医讲"揉腹不断,百病不犯"。

怎么做最有效?

六个字:缓慢、持久、渗透

之前提到的3岁小姑娘,触摸下腹部,可以明显摸到一块块的宿便,所以顺时针摩腹我就给她做了十分钟,宝宝觉得很舒服。

半个多小时的小儿推拿结束后,孩子很高兴,妈妈也知道该给孩子怎么做推拿了。

第二天一早,妈妈就发来微信,说宝宝晚上回去就拉大便了。


应对孩子便秘,你需要"三条腿走路"。

第一条:饮食均衡,荤素搭配

很多便秘的宝宝是不喜欢吃蔬菜,有的甚至一点都不吃。挑食的问题,如果要追根溯源,可能就要从添加辅食开始了。错过了那个时期,怎么才能让宝宝吃菜呢?

家长就要想办法,动脑筋了。比如,从菜品菜式着手,把各种蔬菜变着花样给宝宝做,比如做成饺子、包子、菜饼、蔬菜面,或者凹造型,做成各种小动物造型。总之,各种尝试。

再有就是对于大一点的宝宝,要给孩子讲道理。通过绘本故事、跟其他爱吃菜的小朋友一起吃饭等等,你能想到的,都试试。

再有就是,遇到孩子喜欢的,一定不要一次吃个够,谨防吃多了积食,积食也是引起便秘的导火索。预防积食要从平时点滴入手。

第二条:排便

习惯早养成

很多宝宝是这样的,从来不主动说要拉粑粑。所以,作为家长就要帮宝宝养成定时拉粑粑的习惯。

可以选择每天早上起床,喝一杯温水之后,提醒宝宝尝试拉臭臭。有的宝宝习惯睡前,提醒他,每天尝试,拉不出也没关系。

第三条:摩腹的操作天天做

家长可以每天在宝宝睡前或者跟吃饭隔开一个小时的时间,给宝宝摩腹,每次不需要太纠结具体做了多少次,只要宝宝配合,你可以多做一会,不配合就少做一会儿。

要想从根源上解决孩子便秘的问题,就要从喂养习惯着手。前面提到的3岁小女孩,现在每两天都会主动拉臭臭,半个多月就长了两斤,妈妈开心坏了。

总之,小儿推拿效果好的诀窍就是:心态+方法。便秘不可怕,学会三条腿走路,让宝宝早日摆脱便秘的困扰。

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