男士肌肤保养的方法(男人若想不“显老”,建议:“做2事,吃3物”)
在这个“看脸”的时代,不管男女,只要拥有一个高颜值的脸庞就是自己最好的“名片”。不过现在生活节奏快,再加上大多数人生活习惯的更改,很多人都陆续出现肌肤粗糙、暗沉、无光泽等诸多皮肤问题,看起来很显老。
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尤其是对于男人而已,无法耗费太多精力去保养、打扮,因此看起来也会更加“显老”。若想和韩剧帅大叔一样,保持自然魅力,不妨常“做2事,吃3物”,活力满满精神足,让你更显年轻态!
做2事——护肤
随着大家对容貌的重视越来越高,梳妆台上的瓶瓶罐罐也越摆越多。不过对于男人来说,护肤在精不在多,选择正规的牌子,找准适合自己的护肤品,比抹多少都管用。
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而且需要大家引起重视的是,男人在涂抹护肤品之前要先清洁面部,之后在进行后续的保养,这样也能让肌肤吸收得更加的完善!
做2事——运动
作为最简单也是最省钱的保养方法,每天坚持适量的运动,不仅可以保持肌肤活力,恢复弹性,而且还可以帮助排出毛孔中的毒素和垃圾,有清洁皮肤的好处。
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尤其是对于一些不爱保养的男人来说,坚持运动还可以帮助紧致肌肤,塑造线条感,让你重拾自信心,成为现实版的“韩剧欧巴”!
吃3物——五黑糕
到夏天,身体损耗的能量过多,此时更要及时为身体补充营养。而平时常吃的精米细面早已不能满足我们的身体所需,建议大家可以吃点杂粮谷物,给身体带来更加全面、均衡的营养。
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不过杂粮的口感都比较粗糙,不妨直接入手七度方五黑糕,它采用现代化的制作工艺,将黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞等多种滋补食材全部进行低温烘焙而成,吃进嘴里绵软细腻有嚼劲,香醇浓郁的谷物味道在唇齿间萦绕!
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七度方五黑糕采用小罐包装,双层密封设计保证食材的新鲜与营养,与此同时,吃拿也非常方便。打开盖子就能直接吃,一口一个,吃出元气满满好活力!
吃3物——酸枣仁
现在人生活节奏快,再加上高强度的工作压力,很多人都出现晚上睡不着、睡不好、甚至是失眠的情况,这个时候就需要买点三川归酸枣仁丸,每天晚上吃两个,让你不再为睡觉问题而烦扰。
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三川归酸枣仁丸是以野生的酸枣仁为主要食材,搭配黄精、枸杞、桑葚、龙眼等多种滋补性的食材,不仅中和酸枣仁酸涩的口感,而且口感也更加丰富、醇香。吃起来酸酸甜甜的,软糯绵密还很有嚼劲。
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金色锡纸的包裹,保证三川归酸枣仁丸的新鲜与干燥,与此同时外出携带也比较方便,每天晚上睡前来一颗,让你一觉睡到自然醒!
吃3物——黑豆浆
大家都知道“夏吃豆,胜似肉”的传闻,而对于既想要满足自己的口腹之欲,又希望保持年轻活力的人来说,黑豆就是一个最好的选择。而且作为“豆中之王”,无论是在口感还是营养上,黑豆都要远高于其他豆类。
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不过我还是比较喜欢喝由黑豆磨成的豆浆,香醇浓郁的,也更适合人体吸收,就像三川归黑豆浆粉,还添加少量的黑米作为调配,给浓醇的黑豆豆浆增添一丝淡淡的米香,营养也可以更加全面的吸收。
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三川归黑豆浆粉受到广大年轻人喜爱的一点是,它的包装简约大气,而且采用拉取式的打开方式,拿取也更加容易。而且独立的小袋子包装,一袋就是一顿的量,好喝也不会有浪费的顾虑。
虽然我们无法改变身体逐渐变老的现象,但是我们可以通过日常小事来减缓身体老化的速度,特别是对于男人来说常做2事,吃3物,活能让你活力满满精神佳,更显年轻态!