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后脚跟痛是怎么回事怎样治疗(脚后跟疼,或许是掉进了这3个“大坑”,该了解看看了)

脚是人强有力的支撑,是人体非常重要的器官,在一般情况下人的腿部都不会有任何的异常现象,但是有些人会发现自己如果走路走得比较久,就会出现脚后跟疼的这种情况。可能偶尔发生不会有太大的影响,但是如果经常性的出现脚后跟疼的这种现象,也会影响到人的身体健康,而且也有可能脚后跟疼是某种疾病的症状,因此也有许多人想要了解清楚。脚后跟疼究竟是怎么回事?

第一个原因:缺钙

医学家表明,引发脚后跟疼的原因是多种多样的,应该要看一下自己的具体症状,才能够判断到底是怎么回事。有部分人是由于缺钙,所以导致脚后跟疼,钙是人体所必要的微量元素,如果缺钙相对严重,不仅会出现脚后跟疼痛,而且还经常会出现四肢疼痛,疼痛的主要症状是像针扎一样,这种疼痛的症状会逐渐缓解,而且一般来说应该是在肌肉过度疲劳的时候才会出现这种情况。

第二个原因:肌肉过度紧绷

运动员经常会出现脚后跟疼痛的情况,肌肉如果经常性的处于一种紧绷状态,那也是非常不好的,长期坚持下去可能会使得多种疾病开始逐渐显现出来,我国很多运动员之所以退役的时间都非常早,有些运动员甚至二十岁左右就已经退役,就是因为肌肉被拉伤所导致。肌肉的拉伤和过度疲劳都会导致脚后跟疼痛。

第三个原因:颈椎疾病

在颈椎疾病当中,有一种比较常见的疾病叫做骨刺骨刺,一般来说是在四十岁左右才会发生的,主要是由于体内的风湿相对严重,再加上平时已经患有颈椎疾病,所以引发了骨刺,骨刺患者每隔一段时间就会出现脚后跟疼痛,在走路的时候这种疼痛会尤为明显。

脚后跟疼痛虽然只是一种常见的现象,但其实也是身体的一种警示,可能是多种疾病的症状,还是应该要引起高度重视的,如果偶尔出现脚后跟疼痛,而且在检查过程当中没有发现任何异常,只需要在平时多吃一些补钙的食物,同时注意多吃清淡有营养的东西,过一段时间之后这种情况就会逐渐缓解。而如果是由于其他原因引起的,应该要尽早去医院进行治疗。

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