头老是疼怎么回事啊（头老是疼，这是什么原因引起的呢？）

头疼是很多人都有的情况，发作起来的时候很容易影响我们的工作及生活。它是临床常见的一种症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛，发病年龄常见于青年、中年和老年。

头颅内外的致痛组织受到炎症、损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛症状，其具体表现为：脑膜受刺激、血管牵引、伸展、移位、扩张、肌肉收缩等。其次，当人们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，进而导致头痛的发作。然后，部分人喜欢喝咖啡，但是当他们食用咖啡过量时，会致使身体的血管扩张从而刺激神经引发头痛。最后，有些人味觉敏锐，对味道很敏感，如果他们闻到一些刺激性的气味，头部就会出现疼痛症状。此外，如果睡眠不足，也会引起头部疼痛。

通常可以有一下几种方法可以治疗头疼：

1、药物治疗：如果患者的头痛频繁发作，可以服用药物来治疗，比如各种止痛片等。

2、饮食疗法：患者饮食应以清淡为主，并且及时补充蛋白质、维生素、矿物质等营养素。

3、头部按摩：去专业的按摩场所进行正确按摩，它能改善头部的血液循环。

4、冷敷疗法：患者可以使用冰袋或凉毛巾等直接敷在额头处片刻即可缓解头痛。