补骨脂的功效与作用及食用方法（补骨脂的功效与作用及食用方法）

补骨脂，又名破故纸，味苦、辛，气温，无毒，入脾、肾二经；能治肾泄，止腰膝酸疼，固精兴阳事，去手足冷，亦能平逆气。

补骨脂补肾火，对于下焦虚寒、肾中无火之人，最是合适，也能久服。命门火衰病人，常常会表现出腰膝酸疼，手足逆冷，甚则阳痿、泄泻等症状，所以青蛾丸、四神丸等名方中配伍补骨脂，就是用其急温其命门之火来回阳治病。

补骨脂有定喘的功效，究其原因，主要是肾中虚寒无火，关元中真气上冲于咽喉所致。对于这种病机，单用降气药是断不能够起效的，如能在降气的同时加上补骨脂，则气自归原于下焦，所以能够定喘。

补骨脂虽能回阳、纳气平喘，然因其性过温，又易动命门之火，火动而气动，气动就容易耗气。因此，对于虚火太旺，并非肾寒无火的，只可暂用，以引火归原，而不能长时间应用，否则会反助其浮游之火上升。

另外，补骨脂也尽量的不要单用，需要搭配得一、二味补阴药以济之，比如斑龙丸中用补骨脂则搭配柏子仁、熟地；青蛾丸中用破故纸，也会加上核桃仁等。

这种配伍正是古人智慧的体现，用药巧夺天工。因破故纸属火，能使心包之火与命门之火相通，其补火之功必然多于补水；而核桃仁油脂能生肾水，肾火非水不生，如能用核桃仁、柏子仁之类的润药来制约补骨脂的燥气，如此不仅不动相火，不耗正气，且水火两得其平，有相济之美，其补火效果也会进一步的加强。