小孩不吃饭怎么办最好的办法（宝宝不爱吃饭怎么办？妈妈别着急，看看这些方法吧）

当父母的，那个不希望自己家的孩子吃的好，睡的香，可就是孩子不能随了父母的心愿，偏偏患上了厌食症，让当妈的心如刀割。

，要想解决孩子厌食的办法还是有的。但前提是要找到孩子不爱吃饭的真正原因，然后对症下药，才有成效。

那么到底是什么原因影响了孩子对事物的感觉呢？

1.对特定食物的厌恶

有的孩子是不太喜欢某类事物的，比如有的孩子不喜欢吃青菜，有的孩子不喜欢吃鱼类。当然，你也可以简单理解为，孩子挑食。可事实上可没有那么简单，孩子之所以这有些事物排斥一定是有其背后的原因的。例如孩子对这种事物高敏感。这里包含了味道或者质地，也包括了孩子可能存在敏感体质。也可能有过不良的饮食体验。

遇到这样的小孩，家长唯一能做的就是想办法得知孩子不喜欢吃的理由。

案例一：

夏鹏已经是个五大三粗的汉子，他不吃鱼，至于不吃的原因和他童年吃鱼被鱼刺卡过有关。

由此可见，一次不良的饮食体验可能会影响一个人一生的对这种事物的感觉和有意思的逃避。

2.精神因素导致的厌食

当一个孩子存在心里过度心理压力是，或者焦虑，抑郁情绪时，也会导致他们不爱吃饭。

案例二：

小伟是个五岁的小男孩，最近姥姥发现他不爱吃饭，睡眠质量也不太好。通过了解才知道，原来是父母吵架了，而且还要离婚，妈妈说爸爸不想要自己了。真是这些话让孩子产生了巨大的心理压力，导致身体的不适，厌食症的发生。

3.阶段性的厌食

不得不承认有些孩子的厌食并非外因，而是室友阶段性的厌食。对于这类孩子我们可以暂时不要过度的强迫孩子吃饭，其实，正常情况下，一个人就算少吃一顿饭，两顿饭也不是什么大不了的事，不会影响孩子的身体健康。

说了这么多，其实，就是想要告诉父母们，不管是那些情况造成的厌食症，我们必须得明白，孩子的反射弧本就是慢于我们的想象的。如果想要我们的孩子喜欢上吃饭，爱上吃饭，重新建立起对吃的热爱和感觉，我们一定要有耐心的等地，给孩子时间，一定要足够心细，注意观察孩子厌食的真正原因之所在。

相信，怀着这样的两种心态，我们的孩子将成为自己的主人，美食的享用者，会的，我们一定能帮助做到。

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